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公开的不一定是最爱的, 但不公开的一定是。 深爱之人藏
傅益红
公开的不一定是最爱的, 但不公开的一定是。 深爱之人藏于心不挂嘴, 久爱之人在梦不在眼。 有一种情叫心里有你,梦里有你; 有一种人叫爱有憾,但无憾。 如果你爱一个人, 就不要害怕结局, 在能爱的时候,就用力去爱。
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感情那些事
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畅海英
人逐渐长大,就要控制所有“不良”情绪,慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次,是自己希望被人看到的;不愿被人看到的一面,则尽量推到另一个不见光的层次。 这种做法,其实只能骗自己。有眼睛的人,却会看得出其复杂的一面。
赵波静
从红书到炼金术的秘密,荣格为我打开了一道又一道认知之门,每个人潜意识内的物质都是一半善一半恶,如同☯
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人生而有价值。你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活,这就使你跟其他人一样有价值。 不论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,你都体会到了希望与恐惧、亲情与丧失、向往与失望。你观察了这个世界并且试图明白其中的奥妙,你处理了自己遇到的一系列问题,你还经受了各种痛苦。这么多年以来,你尝试了很多方法来对付痛苦、改善心情。有的方法有用,有的方法却没用。这没关系,你只是在尝试好好生活。无论生活有多困难,你都在尝试好好生活。这就是你的价值,这就是你作为一个人的资格。 --马修·迈凯伊,帕特里克·范宁:《自尊》
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创伤治疗也有两种选择: 其一就是直接进行创伤暴露,然后进行治疗; 其二就是静养——发掘内在的资源,当内在资源越来越多、越来越强大时,这些资源本身就可以平衡掉创伤的病灶,平衡掉创伤经历对人的影响。
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真正的强大不是对抗,而是允许一切可能的发生,允许愚蠢、允许丑陋、允许不被接受、允许虚伪、允许遗憾、允许付出没有回报,允许某一时刻你的恶劣,当允许这一切发生的时候,你会变的更加柔软舒展。
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