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情绪从不凭空而来,它是身体发出的信号灯,别急着压抑或否认
尤四海
情绪从不凭空而来,它是身体发出的信号灯,别急着压抑或否认它,听听它想对你诉说些什么。
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个人成长
相关回答
胡斌
让孩子自己承担过错。 儿童所受的惩罚,正是他的过失带来的自然结果。这就是自然惩罚。用我们的话说:每个人都要为自己的行为负责。你的过失不可能由别人来承担。 我们应该让孩子自己去尝试,孩子自己感受经历的东西,往往比我们传教给他的更深刻,孩子会在这个过程中成长。人要为自己的错误负责,而不是迁怒于人。
刘丽华
伟大的科学家霍金说:“我的一根手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友;对了,我还有一颗感恩的心。"
李鹏程
分离都会有难过,没有对错,没有理由,也没有恨,有的只是怀念曾经的美好与拥有。成长的代价本就是失去与痛苦,在一次次失去后,在一次次痛苦中,懂得了珍惜当下和现在的拥有,从恨向爱发展,当恨不在那么恨,爱不再那么的爱,或许剩下的就是对人生的领悟与思考。 那时,再看这个世界,也许到处都会是美好,到处都是自由,到处都是满足。(象征)
王丽华
关于确定性 我希望我们的恋爱关系有一个正式的告白仪式,不想要糊里糊涂地开始一段恋情。我望我们不会将这段感情当成儿戏,都能认真对待它,不想要不明不白的开始,也不想要不清不楚的结束。 关于承诺 答应我的事情,就一定要想办法去做到。我会给你机会,但是你不要敷衍我,欺骗我,否则当失望攒满的那一天,我肯定会离开。两个人的感情相处,如果做不到就不要轻易承诺,毕竟做不到的承诺和撒谎没什么区别。 关于吵架 我们以后肯定会有争吵,我只是希望我们都不要使用冷暴力。当天的矛盾不隔夜,有什么向题冷静后及时沟通解决,不要轻易地说分手。吵架不可怕,不说话才可怕,拒绝冷暴力,有架就好好吵。人心是不能够总是被试探和份書的,一定要学会控制情绪,珍惜在一起的时光
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”,想问下这个题目有什么深意吗? S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情,但一提到情绪,都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后,大家知道了:其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候,曾把情绪的特点都拎出来,通俗易懂的讲过,比如: 1.必要性,包括刘院长刚刚提到的,情绪是协调一致的,伤痛的事情引起悲伤,开心的事情让人高兴,所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性,情绪是有两极的,但是这个两极不是跟事件本身有关系,而是跟认知有关系, “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知,那么,一件很小的事情(例如他瞪了我一眼),都变成了一个伤害。但是换一个认知,就变成“他在人群里多看了一眼”,全看你怎么去理解。 3.过程性,情绪是一个发展变化的过程,同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪,我们要抱着接纳的态度,是个人就有七情六欲,这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪,让我们的情感流动起来、言说出来,那基本上不会有很大的问题,这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪,要像跟爱人约会一样,去“约会”一下我们的情绪。
弭晓华
你为这个世界 奉献了你圣洁的一切, 你的圣洁 将让这个世界 奉献给你它的一切。 ——Rama
你来说说自己想法吧