有人看到一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，他出于好心地帮蝴

王兆芳

有人看到一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，他出于好心地帮蝴蝶剪开了蛹。但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了…… 其实痛苦挣扎的过程正是蝴蝶的生长过程，如果让它当时顺利的度过，不经历痛苦的过程，可能未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。就像鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命的力量如果你希望能破茧成蝶，让生命的力量带着你走，忍受在蛹里挣扎的痛苦过程，绽放自己的生命，活出自由自在的自己……

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李山山

遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。

周美芳

父母给孩子最好的礼物就是真正的爱和有价值的关注爱孩子四个层次： 1，满足他的物质需求 2，给予他更多的陪伴 3，接纳他的所有包括缺点 4，支持他说出自己的感受和想法人如果被好好爱着，是真得会舒展、会平和如何给到孩子真正的爱作为父母可能是终生去学习和矫正自己

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