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我要用全身心的爱来迎接今天。 因为,这是一切成功的最大
孙三丽
我要用全身心的爱来迎接今天。 因为,这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块盾牌,甚至毁灭生命,但是只有爱才具有无与伦比的力量,使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前,我只算商场上的无名小卒。我要让爱成为我最大的武器,没有人能抵挡它的威力。 我的理论,他们也许反对;我的言谈,他们也许怀疑;我的穿着,他们也许不赞成;我的长相,他们也许不喜欢;甚至我廉价出售的商品都可能使他们将信将疑,然而我的爱心一定能温暖他们,就像太阳的光芒能融解冰冷的冻土。
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个人成长
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杜宁娟
爱 1.如何爱自己 爱自己的“爱”核心是接纳 爱很稀缺,比爱更稀缺的是了解,一个字叫“懂”。 代入看看 爱自己=了解自己=懂自己,接纳自己。 2.爱他人 把这个爱的对象换一换, 爱他\她=了解T=懂T=接纳T 爱你:爱你如是而不是爱我所愿。 简单说就是:我爱你爱你真实的样子,而不是爱我期待的你的样子。 可操作性定义是:我真实的做我自己,也允许你真实的做你自己,我们依然彼此接纳,那就是最美的关系,最长久最好的爱。 3.亲子爱 爱孩子,先了解他\她,然后接纳T。别人养狗你养乌龟,你不能期待乌龟像狗一样被你溜跟你赛跑,所以我们不要拿爬树去评价一条鱼的水平 那是猴子的特质呀。
程璐璐
张婷
人要有翻篇的能力 不依不饶就是划地为牢 这个世界真正快乐的人很少 只有想得开的人 要相信 所有的山穷水尽都藏着峰回路转 就算是一地鸡毛 也要搓出个鸡蛋掸子!
罗曾霞
所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰,大都不是你的错,你只是需要帮助而已。
游慧怡
要改变“自我批评”,我们需要做到: 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责,内心的自我批评说了什么,辨别出最影响你生活的部分。 你可以拿出一张纸,列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系 ;友谊;身体/外观;工作/职业生涯;生儿育女;过去;未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里?找到触发事件。 3、怜惜自己。 当你听到内心的自我批评时,你可以说一些句子,例如:我听到了。谢谢分享,我在继续前进。我知道你在说话,但我不听。 也可以提出一个问题:我在编造什么?我到底在害怕什么?这是真的吗? 你还可以给自己写一封“情书”。 比如: 亲爱的**: 我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起,我一直待你很不好。我对( )(此处插入情景)感到内疚和残忍,我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是( )。 当然,怜惜自己的关键,是原谅自己。 而自我原谅的一句最强的话是:“我是凡人,我犯了一个错误”。 其实,意识到自我批评,已经是解决了自我批评的一半问题。
唐笑娟
“人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。” 与大家共勉。
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