生病,太费钱,小病三四千,大病四五十万,要命的病,再多钱也换不回一点健康。不得病,就是最大的存钱。当前时代,节奏太快,但不管未来怎样,能吃能睡,无病无痛,就是人最大的底牌。
一定程度上,降低物欲,可以简单,可以朴素,但要保住身体这个本钱。身体好,才有底气对抗一切未知;身体好,才有机会触碰一切美好。人活一世,于身,要健康,于心,要快乐,这才是最接近幸福的本质。
身体,是独属于自己的东西。不要被大环境裹挟,要创造独属于自己的比较健康舒服的生活方式。要关心粮食和蔬菜,要每天动一动,出出汗,要保持心情平静又愉悦,要面色红润,眼睛明亮,心无旁骛,一觉到天亮。