我姐每天打电话啰哩巴嗦 我妈每天管东管西 自从我妈生病三

是的

付出了大量的金钱和爱心，换回来的确是牢骚、气愤和不理解，是不是觉得胸口堵得慌，无处发泄？

只想着亲戚能理解我一丁点，还有不要被我妈洗脑说我不好了

想脱离控制没办法

NPD的话，恐怕是要有新的思路。我看你发了这么多文字，每一篇都是泣血而发，是不是可以想想你自己的需求到底是什么？是一种离而不得的悲愤？还是因为被压抑被束缚被控制太久了，想要这份伤痛被人看见，被人理解？还是想要脱离控制，却不知道怎么做？如果向外的呼喊没办法让自己真的摆脱负面的影响，就可能是提示需要向内探索。不仅要看见伤痛，而且要尽快建立崭新的版图，覆盖旧的模式。