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与你相伴成长

竹子用四年时间仅长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速

沙桂华

竹子用四年时间仅长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速度疯长。成长的低谷期，或许正是扎根的黄金期。接纳暂时的不完美，在日复一日的坚持中，成为更好的自己……

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朱杰

弗洛伊德他把来访者分为三类：第一类，到你这来治疗几次就好了；第二类：到你这儿治疗了好多年，慢慢好了；第三类，你治疗一辈子，他也好不了，但是他就是要跟你耗一辈子。

和钰蓉

孤独是你长久的朋友，爱只会偶尔来敲门，我们应当与孤独同生，弹琴，看书，买菜，对日子诚恳。人生有太多的遗憾与失去。我们要好好打算，种新的花，忘旧的人，掌好夜深的每一盏灯。爱来时窃窃听闻，爱走时不惧回声。我将永远忠诚于这短暂的一生，白天行至黄昏，夜晚仰望星辰，追寻山河烟火，亲厚挚爱亲人。—曹韵

徐恒

其实在当下就是想一出是一出它总是被我们认定为多变和不靠谱然而每一个当下可不就是一出吗和从前无关和未来无靠只是此时此刻而已此时此刻每一个感受情绪念头不可复制也不可再来同时也丰满充盈着每一个当下

孙力

接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）：是新一代认知行为疗法，中最为代表性的经验性行为治疗方法通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治疗技术，帮助来访者增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。

冯二玲

当你真正爱上自己，你会原谅所有人。当你还有委屈、怨恨、嫉妒、愤怒……. 那是因为你还没有爱上自己，还没有体会到爱上自己的感觉。当你真正爱上自己，你会感受到活着就很美好，会感受到一切的一切都是馈赠，会感受到你拥有的太多太多了………… 你会无限的满足、无限的丰盛、无限的感恩………… 这就是真正爱上自己的感觉。

李娜

最近学习和工作太累了，放缓了脚步，来湘江边上走走，心理咨询师如何生活，如何爱自己，会在一定程度上影响咨询和来访者。 #躺平日常 #躺平的意义 #大自然的馈赠

你来说说自己想法吧