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- 恋旧,本质是大脑默认模式网络(DMN)过度活跃,反复
肖祖鹏
- 恋旧,本质是大脑默认模式网络(DMN)过度活跃,反复沉浸过去。 - 过度恋旧 ≈ 用回忆逃避当下的压力、孤独、无力。 - 深层心理: - 害怕变化 - 害怕被抛弃 - 害怕自己不够好,所以抓着过去证明自己值得被爱 - 把安全感绑在「已经消失的东西」上
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张志军
在我们所有的互动中,我们“要么在走向爱,要么在远离爱”。自然,要想活得快乐有活力,我们希望自己作出的人生选择是在走向爱。 当你努力消除横亘在自己与爱情之间的障碍时,请练习做自己的爱人。浪漫而关爱地对待自己,向自己展示你是多么不凡,宽待自己,用带着善意和赞赏的小细节来对待自己,给自己送花,用令你愉悦的色彩、材质和香气围绕着自己。生命总是反映出我们内心的感觉。随着你内心的爱和浪漫感增强,那个认同你不断增长的亲密感的人将会神奇般地被吸引到你身边。最重要的是,你不需要因为有了这个伴侣而放弃任何与自己的亲密关系。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
杨宝英
自我实现的预言,是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导被期望人的行为,从而使错误的期望得到实现。这种期望不仅影响我们对所获信息的解释,也指导着我们对他人的反应。最终往往会从别人身上验证自己的期待。比如你越是担心对方不值得信任,最后对方不得不变得越来越难以信任。你坚信对方会出轨,最后对方真的会做了一些符合你预期的事情。
王冰冰
世界很大,人穷尽一生,也难探知一二,不管是苦是甜,人间值得一来。
刘淑珍
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光.
那段时光,是付出了很多努力,却得不到结果的日子.
我们把它叫做扎根.
王小凤
轮到你说话时,请说你的思想和感觉,不要去谈你的解释和观点. 不要连珠炮似的说,因为你有很多时间来说泻,重要的是你耍清楚地表达自己的感受. 说话中间要常停顿,让对方有时间用不同的词来释义,这样对方会理解得更清楚。
史冬英
这个世界有时候挺残忍,甚至有点荒谬,就是财富都流向了不缺钱的人,而爱也都留给了不缺爱的人。 这在圣经里叫做马太效应,神让有的人拥有更多,而没有的人则要让仅有的一点也被剥夺掉。小时候很不理解,这是什么道理?但现在我越来越明白了。 就说爱都留给了不缺爱的人,是因为缺爱的人接不住爱。 缺爱的人是从小被忽略、被否定,或者被虐待的人,这些悲惨的经历让他们形成了一个扭曲的认知——是因为我不好,所以才不被爱。如果这个孩子内心强大,他可能会选择让自己更好,幻想这样就会被爱了,而内心本来就弱的孩子,则会产生严重的羞耻感,认为自己不配得到爱。 但这些认知导致的结果是一样的,就是当爱真的降临时,他们都不相信有人会真的爱他们,因为不相信,所以各种扭曲的行为开始上演,讨好、顺从让对方深感愧疚,试探、作闹让对方身心疲惫,而贬低、控制让对方不堪忍受……终有对方要转身离开了,他们又无比痛苦——果然我是没有人爱的。 更严重的,他们会直接把亲密关系排除在外,严防死守,他们的逻辑是,既然永远得不到爱,那至少不要被伤害。 再返观那些不缺爱的人,他们从小最习惯的就是被爱,因此他们可以坦然地接受所有人的爱,相信别人爱他们是真的,而这种自信才是最致命的吸引力。 所以,有没有人爱实际上取决于我们自己,取决于我们有没有接受被爱的能力。 如果没有,可以先从爱自己开始,就算你不相信任何人,也总能相信自己吧?好好地把自己重新养一遍,当你给了自己足够多的爱的体验后,你就可以尝试接受别人给你的爱了,再当别人给你的爱也足够多的时间,你就可以相信你是可爱的了,然后你会发现爱在源源不断地向你涌来。
你来说说自己想法吧