那我们要如何摆脱"空心病"，做一个实心人呢？ 1、关注当

那我们要如何摆脱"空心病"，做一个实心人呢？ 1、关注当下 用心去感受身边的每一个人、每一束花、每一缕阳光、每一个微笑、每一句赞美，从感受中，找到自己的兴趣所在。 2、赋子意义 我们不用让别人来告诉我们人生的意义是什么，人生也并没有什么终极意义，只有我们自己能给我们正在做的事情赋予意义。 3、利他思维 主动思考我能为别人做些什么。人是社会性动物，只有从帮助别人的过程中我们才能找到自身存在的价值。