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佛教的“空无”,忘我,道教的身心灵,禅宗的入定,意味着把
王义丽
佛教的“空无”,忘我,道教的身心灵,禅宗的入定,意味着把大脑清空,把不以人的意志为转移的那个“灵”活出来。就像细胞工厂一样存在一个灵的系统。人类可以把细胞一个个组成赋予名字,描诉细胞内的活动,但人类永远没法解释为什么这个“灵系统”存在。就像身体存在“奇经八脉系统”那不是物质世界,是无形世界。
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金莉
每天看似周而复始,其实都是新的开始,再雷同的今天,也不会是昨天的叠影。
张志军
取经十万八千里,实为心灵向内求索的深度旅程。玄奘法师的伟业,不仅是带回真经,更在于他自身完成了惊心动魄的“内在革命”。《向〈西游记〉取心灵成长经》的核心,正是解析他穿越的这三重根本心关: 第一关:降服心猿——自我整合关(向内心降伏“贪嗔痴意”) 隐喻核心:唐僧的四位徒弟,并非外在随从,而是他内心四大“自我原型”的具象化: 孙悟空(嗔怒自我): 象征桀骜不驯的情绪、冲动与反抗力量。紧箍咒非外力约束,实为唐僧觉察与驯服内在躁动的隐喻。每一次念咒,都是对“嗔念”的即时观照与调伏。 猪八戒(贪欲自我):代表食、色、懒、安逸等本能欲望与享乐倾向。八戒的戒律,是唐僧正视欲望而不沉溺,为更高目标设立心理边界的修行。八戒的“贪”提醒我们:无度则乱心,有戒方得安。 沙和尚(痴执自我):体现固有的思维模式、习气与看似忠诚的“愚钝”。沙僧的默默负重,象征着对旧有“痴”性的接纳、承载与转化,在平凡中磨砺恒心与韧性。 白龙马(意念自我):化为坐骑的龙太子,是坚韧不拔的意志力与前行方向的化身。承载唐僧西行,意味着意念必须专注、稳定,为目标提供持续动力。 此关真义:真正的“取经”始于内心。玄奘的伟大在于,他清晰地认知并整合了自身“贪(欲)、嗔(怒)、痴(执)、意(志)”这四大内在力量,使之从相互冲突走向协同,共同服务于“西行求法”这一核心目标。降服心猿意马,实为降伏自身纷乱之心。 第二关:勘破世相——名利情欲关(在尘世诱惑中守护本心) 隐喻核心:玄奘并非超凡脱俗的符号,而是有血有肉的修行人,同样面临凡尘的极致诱惑: 高昌王以半壁江山相邀:这是权力与世俗成就(名与利)的巅峰诱惑。玄奘的拒绝,并非无情,而是深知此“名位”非其本心所求,留下便是迷失于“成功”的幻象,背离了为众生求解脱的初心。 女儿国国王以倾国柔情相许:这是情爱与俗世圆满(情与欲)的温柔陷阱。女王情深意切,许诺的是现世的安稳与幸福。玄奘那句“来世若有缘分…”的叹息,道尽了人性的复杂,但其“不负如来不负卿”的最终选择,展现了在深刻理解与尊重凡情之后,对更高生命意义(本心)的极致坚守。 此关真义:此关直击当代人的核心困境——物质丰裕后,幸福为何依然难觅?玄奘的抉择揭示:若我们仍执着于通过更多的“名、利、情、欲”来填补内心,无异于缘木求鱼。真正的“名利关”不是否定世俗价值,而是在充分经历与理解后,有能力辨别
肖洁
英国心理学家温尼克特认为,人的自我分为“真自我”与“假自我”。 真自我,是围绕着自己的感受而构建。 假自我,是围绕着别人的感受而构建。 后者的悲哀是,他总是自动地寻求别人的感受,并顺从着别人的感受转。他为别人而活。 “当他们发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。”
张凤琴
刚刚在整理咨询记录中看到很多来访面临恋爱方面的困扰,而多数来访在爱情问题上存在一些误区,其中最多的就是“希望爱情能解决自己人生的问题”,当然人生问题各有不同,为此带来的后果可能就是自己需要忍受诸多,到头来压抑到难以承受而“爆裂”。
张凤琴
爱与被爱,一直是爱情里一道两难的选择题。 爱与恨,信任与怀疑,忠诚与背叛,自古就是婚姻里彼此对立却又界限模糊的矛盾综合体。 莎士比亚曾说: 忠诚的爱情充溢在我的心里,我无法估计自己享有的财富。 忠诚是爱情宝贵的财富,因为爱情里的诱惑实在太多了。 忠诚,从来不是嘴上说一生只爱你一个,而是要落实到行动中,爱的时候全心全意。 当一个人爱你,哪怕你不爱他,只要习惯了ta的好,一旦有天不再如此对你,你还是会怅然若失,“就好像长久以来习惯靠于其上的扶手突然被抽走。 爱与被爱,一直是爱情里一道两难的选择题。 你跋山涉水去见的人,根本不会记住你,他只会记得他跋山涉水去见的人。 爱人太累,怕失望,怕被辜负;被爱又不甘心,轻易得到的又不珍惜。 人都是贪得无厌的,选了甲,就爱幻想乙会有怎样的结局;选了乙,又对甲的故事蠢蠢欲动。 所以,人才会在忠诚与背叛的边缘疯狂试探。 只不过有人守得住原则,有人却少了一份自制力。
欧亚萍
今天来聊聊“损失厌恶效应”在感情里的隐秘影响——为什么明明不合适的关系,却总难下定决心离开? 心理学研究发现,人们对失去的痛苦感受,强度是获得的2-3倍。放在感情里就是:哪怕这段关系早已充满消耗,你可能还是会因为舍不得过去的付出,害怕单身的未知而迟迟不放手。 比如: - 纠结于已经在一起这么多年,分开太可惜; - 担心离开他,再也遇不到对我好的人; - 甚至因为习惯了有他的生活,宁愿忍受不适也不愿改变。 但其实,真正的损失不是结束一段关系,而是让自己困在消耗里,错过本该拥有的轻松与可能。看清损失厌恶的陷阱,才能更理性地判断:这段关系,到底是在滋养你,还是在消耗你?
你来说说自己想法吧