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与你相伴成长

不要放弃对自己的爱护

梁春霞

不要放弃对自己的爱护

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个人成长

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代宁

长大了之后，我们总被各种身份束缚着，忘记了做自己。借着今天这个日子，提醒一下自己，这个世界除了别人，还有自己，所以，在照顾他人的同时，呵护好自己，这样才能皆大欢喜，不是吗

杜继锋

我们怀念过去，不是因为过去有多美好，而是因为我们年轻。在那个时代我们与世界的初恋刚刚开始，我们体会并记住了那一切。人生若只如初见。

段雅坤

珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有人的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。一罗翔

徐恒

拉开我们情绪和感知差距的是对于事件的细腻感受当事件发生内心有情绪升起是选择任由情绪爆发还是停下来看一看是什么引发了情绪为什么会有这样的感受当在每一个细节感受和看见越来越多感知力会越强也会越来越多了解自己

陈成

我们做心理咨询久了，总会遇到一种来访，他会告诉你他曾经跟谁谁谁咨询过，我的一位来访甚至跟张海音都咨询过，我着实吃了一惊。当然他只来过我咨询室一次，我就一点也不奇怪，因为我入不了他的眼。这一类来访的自我评价很高，他们会觉得自己的问题很特别，不是一般的咨询师能够帮助自己的，所以他们不停地更换咨询师，无法稳定下来，一般他们的人际关系也难以维持稳定。越是更换咨询师，他们越觉得自己问题严重；而新手咨询师往往也觉得非常挫败，感觉来访脱落，似乎是因为自己咨询技术还不够好。其实来访和咨询师的关系也是一种人际关系，是否能建立稳定的关系是心理健康的标准之一。所以那些频繁更换咨询师的来访在咨询中得到的帮助不大，甚至可能增加自己的心理负担，不利于心理问题的解决。

白雪峰

所谓你永远叫不醒一个装睡的人，人的觉醒是由内产生的。一个人在安逸之境，即便周围人掏心掏肺地劝说，四处求教，也极难真正猛醒，唯有当遭受痛彻心扉的磨难时，才会似醍醐灌顶，踏上自我蜕变的征途。人是劝不醒的，只能痛醒，这看似冷峻，实则是生命成长的必然逻辑，只有在痛苦中，才能真正觉醒，勇于承担，勇敢地前行。

你来说说自己想法吧