情说App

与你相伴成长

不要放弃对自己的爱护

梁春霞

不要放弃对自己的爱护

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

罗微

与来访者工作时，打破投射性认同的很关键的一步就是：边界的建立。只有双方都知道，哪些地方是可以的，哪些地方是不可以跨越的，这样更利于来访者的成长，也利于咨访关系维系与推动。

王英

如果我们的童年充斥着大量的消极经历，如失去亲人、被忽略、被虐待，或者觉得自己不被爱、不受欢迎、不够优秀，那么对我们来说，想要建立一种健康的人际关系就是一件极具挑战的事情。通常，在童年阶段因关键情感需求未被满足而导致的应对方式将深深扎根于我们的大脑的生存系统，当我们面对或感知到威胁时，它们就会充当我们的自动导航仪，会让我们自动重复早年习惯的应对方式。但遗憾的是往往在成年之后，面临的跟生命早期截然不同的情况，却依然运用生命早期所习惯的应对方式，往往会付出惨重的代价。

杨晶心

陈春霞

稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要，能够尽量做到稳定，更容易在关系中满足我们的需要。保持情绪稳定不是压抑情绪，而是识别了解自己的情绪以及背后的感受，然后恰当表达，让别人能够理解。

李丽丽

读书感悟分享：余下的日子只要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！很喜欢弗雷德里克·巴克曼说过的一句话：“悲伤和失落是永恒不变的，但如果一生都一直背负着他们，我们将无法承受。” 每个人都是独特的风景，不必仰望，也不必暗自神伤。该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的全部意义了。愿你回首往事时，不因碌碌无为而悔恨，不为虚度年华而羞耻，可以很骄傲地对自己说，你无负此生。

刘峰兵

心理学是认识和解释这个世界的一种方式而非唯一方式，真正受益于心理学的人是先认识到它的局限性，盲目和尽信容易进入误区，甄别和批判性思维更利于推动一个领域的发展和个人的成长。

你来说说自己想法吧