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与你相伴成长

心平能愈三千疾，心静可通万事理。鸟不跟鱼比游泳，鱼

王玲

心平能愈三千疾，心静可通万事理。鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔。你我各有所长，如果你是开心的，其实这条路怎么走都没事。

2温暖

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郑洁

温暖了

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张开白

当个体感觉到威胁、冒犯、挑衅，会迅速拿起自我保护的工具（发火、提高音量、对骂）。开启心理应激反应模式。心理应激反应具体表现为:焦虑，莫名的紧张、不安，总是担心不好的事情发生。也可能出现愤怒情绪，可能会对身边的人无端发火。抑郁（内心充满担心）也是一种表现，情绪非常低落。对什么事都没兴致。了解自己的情绪变化才能，更好的控制情绪。

刘世淑

1.允许我是充满着缺陷的，允许自己在工作里生活里关系里总是搞砸的。你无论怎么努力，怎么坚定，上多少课，看多少书，你总会搞砸。但是你可以从中学习到更多，你学习到放掉完美主义的倾向，你让自己变得更放松，更多的心灵的自由。作为一个人，你就是允许自己有缺陷的状态，我的人生并不是每一件事情都值得让我自豪的，但这就是我的道路，允许自己有缺点。 2.释怀过往，放下过去的重担，让你轻装前行。无论是美好还是遗憾，过去的经历都是塑造今日自我的宝贵钻石，与其沉湎于过往的种种，不如将目光投向未来吧。每一次过去的耿耿于怀都是对当下的辜负，活在过去的人是很痛苦的，而试图去改变过去的人会更加的痛苦。 3.宽容他人，宽待自己，接纳他人的不完美，也是在宽恕自己的不完美，每个人都是带着瑕疵的宝石。当我们不再苛求他人的时候，其实也是在释放对自己的苛责。人与人之间的相互影响往往源于我们对他人的期待，学会放下对他人的过度期待，就是在给自己松绑，让心灵回归本该拥有的平静。接纳他人，不是为了证明自己的宽容，而是为了在纷扰的世界中给自己一方净土，享受内心的安宁，真正的平静是始于接纳，终于自由。

李焱

每一位钟灵琉秀的来访者都是咨询师的加油站，让咨询师更加能量满满，动力十足。

王义丽

人有两次出生：父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。人有两项宝贝：心灵+灵魂

于萍

张东霞

每个人都渴望甜蜜而持久的亲密关系，可很多人却不知道该如何拥有这样的关系，无知无觉地做着破坏关系的事，最后原本相爱的两个人却越走越远。

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