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与你相伴成长

王倩倩

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于燕

在孩子成长的岁月里，父母具体要如何做，才能更好地教育孩子？相信每一位父母都曾为此困惑过、迷茫过。奖励、威胁、说教都不是答案。最有效的解决方案是父母要做到言行合一。当我们要求孩子达成某个标准，做到某件事情的时候，我们需要先扪心自问一下：我自己做到这些标准了吗？如果做到了，那就可以暂时放宽心，因为你的言行本身，对孩子就是一个很好的行为指引；如果没做到，那就将注意力回归自身，完善自我成长。育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。与你共勉。

赵莎莎

心静，方能化解困境《庄子·人间世》中记载了这样一个故事：匠石为梁惠王造门，做得太完美了，以至于人人都称赞。惠王却说："这么好的技艺，一定是有诀窍的吧？"匠石回答："臣只是在动手之前，先要心静三日，忘掉所有杂念，才能专注于造门。"心静，是化解困境的良方。明代药王李时珍，为了编撰《本草纲目》，曾遭受过无数质疑和嘲讽。面对非议，他却心如止水，专注于药理研究。正是这份专注，让他用27年时间完成了这部传世巨著。

朱艳秋

人生的每个阶段都在成长中蜕变，愿接下来的每一天，我们都能做一个热爱生活、积极向上的人，不负韶华，不负时光。

肖洁

情绪失控是引发夫妻吵架的一个重要原因。比如，你在炒菜，发现没有酱油了，你让老公去楼下超市买瓶酱油。结果老公不仅不行的，还在玩手机。你一定气不打一处来，于是从一瓶酱油的争吵上升到对方缺乏责任感，对自己不关心，不照顾家庭等等，小争吵带来大战争。练习觉察可以解决争吵问题：第一步，我观察到了什么第二步，我感受到了什么第三步，此刻我需要什么第四步，我对自己有要求，还是对他人有要求

冯二玲

第335天孩子必须从小养成4条规矩规矩一粗野、粗俗的行为不能有有一类孩子，喜欢采用暴力的手段，强制别人服从自己的意志；用语言对他人进行攻击、胁迫，来实现自己的愿望。但是，这样的做法是绝对不可取的！如果孩子出现了粗俗的言行，爸爸妈妈应该怎么做呢？首先，要帮助孩子明辨是非，明确地告诉他：“以后不能这样做了，这是粗野的行为，是要挨批评的！”然后家长引导孩子，让孩子自己反省，想出更好的办法来处理这样的事情。规矩二别人的东西不可以随便拿有的孩子往往很难分清自己和他人，更不懂得分辨什么东西是自己的，什么东西是别人的。所以只要是自己喜欢的东西，他就会毫不犹豫地伸手去拿，觉得“拿到我手上就是我的了！” 这样的情况，家长们应该有意识地帮助他建立自己与他人的界限。这样的规矩，可以帮助孩子更好的区分“你的”、“我的”，知道不是自己的东西就是别人的，别人的东西不能拿，而“我的”东西一定归我支配。这种概念的区分，是最基本的道德和心态的基础，他长大后才更懂得尊重他人。规矩三不可以随意打扰别人当孩子遇到好的事情，比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等，总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈，无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断。而且现在许多父母都是“孩子第一”，所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话，而且还会高兴地回应孩子，这样的态度容易让孩子养成不顾一切打扰别人的习惯，长大以后可能会以自我为中心，很难在集体中生活。如果发现孩子有这样的坏习惯，爸爸妈妈要在平时生活中有意识地帮他改正，告诉他：“随便打扰别人是很不礼貌的，你想想，如果宝宝在睡觉，小朋友老是过来跟你说话，宝宝会高兴吗？”用心平气和的引导让孩子学会换位思考，让他知道被别人打扰是很不开心的事情，然后再给他立下规矩。这样的规矩能让孩子学会尊重他人，让他懂得当别人在忙的时候不应该去打扰他，而且孩子在这个过程中学会了换位思考，也会变得更加善解人意，这样更容易交到好多好朋友呢！规矩四做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉家长们疼爱孩子，总觉得“孩子还小”处处让着他，就算孩子犯错不道歉爸爸妈妈也会一心软就原谅他了。这样的处理方法，会让孩子觉得“做错事也没什么大不了的，反正爸爸妈妈都会原谅我”，孩子没有了约束，难免会为所欲为，犯更多更严重的错误。从小就教孩子，做了错事要道歉，这样才是懂礼貌的好孩子！在孩子犯错的时候，除了教育他之外，可以要求孩子对自己说一声对不起，如果是爸爸妈妈错怪孩子了，也要向他道歉，给孩子树立一个好榜样，跟孩子一起遵守规矩。

王义丽

学西方没东方文化没法通过去禅宗是人从桎梏中解脱出来，就是西方文化了。一个人若内心还五花大绑着，到西方活出灵魂的自由不可能。文化没有国门之分，到有层次境界维度之分。世界文化对应的是集体潜意识和超意识两大块。

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