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与你相伴成长

人生的每个阶段都在成长中蜕变，愿接下来的每一天，我们都能

朱艳秋

人生的每个阶段都在成长中蜕变，愿接下来的每一天，我们都能做一个热爱生活、积极向上的人，不负韶华，不负时光。

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个人成长

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时峰

“PACE(好玩、接纳、好奇、共情)是一种与孩子相处的方法，而不是一种'让他们变好'的技巧。”

赵莎莎

能量好的感觉用一句话总结：生活给我什么，我就用好什么。不知道你有没有发现：但凡“你足够接纳你当下拥有，释怀你当下没有”的时候，你的能量状态就是最好的。这种时候，通常你的身体是放松的，脑袋空空的，无论遇到各种情绪，下一秒都感觉到安全。心里有安稳安定的感觉，不担心下一秒会发生什么，只是沉浸式享受当下。你看到一棵树，你会觉得树很可爱；你看到一朵花，你会觉得花很可爱；你看到一个人，你会觉得这个人也很可爱。万物可爱，自由自在。

刘淑珍

两个人恋爱到一定阶段，在考虑结婚之前，问自己两个问题.

1.你有能力照顾好自己吗？2.你有能力照顾你的伴侣吗？

假如没有这两个能力，你连选择对方的资格都没有，就只能找一个愿意照顾你的人，像藤蔓依附大树一样.

当你足够健康、有充分照顾自己的能力时，你才可以有选择.

胡星星

每个人都自己的优势和弱项，但不是每个人都有那么幸运，能准确找到自己的潜能。往往最不了解你的人，就是你自己。因此，著名心理学家约翰和哈利共同研究开发出来的“约哈利之窗”，向人们展示了人类有4种认识自身的板块。这项研究让你瞬间明白，世上不存在没有优势的人，只有优势被埋没的人。先学会了解自己，然后超越自己。

周秀英

我们常常在人际关系中感到受委屈、被冒犯，是因为我们缺王“心理边界”。一个边界清晰的人，敢于在规则被打破时勇敢说“不”，而边界不清晰的人，则会一味地压抑自己、牺牲自我。所以，建立自我边界，才能照顾好自己，也才更懂尊重别人边界和关怀他人。

宗阳

我们每个人都会有情绪低落，提不起精神的时候。在生活的捶打下，我们的内心不知不觉被内耗挤占，渐渐变得慵懒颓废。每当这时，不妨静下来，给生命的电池注入一些能量。默默蓄力，将自己再次调整至最佳状态。以饱满的热情，走出生命低谷。

你来说说自己想法吧