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往后我们还有无数的日子要过,反正人生到头来只是那么一回事
赵玉红
往后我们还有无数的日子要过,反正人生到头来只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去,未免太伤神了。你这么年轻,应该努力向前奔。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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其实,我们的人生,不仅仅是生存,更要生气勃勃的生活,带着些热情、幽默和格调。
罗微
咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。
李青
所以我们需要去看双方在关系中相处的模式,这个背后一定是模式的问题。 那么怎么去看相处的模式呢?从两个人相互吸引在一起,到两个人有矛盾,这个中间发生过哪些事情,大家是如何反映如何相处如何应对的,回过头来,再看看这中间的主线和模式是什么,有哪些东西是我们可以调整我们愿意调整的,而那些是我们没有办法去调整的,对对方来说他又意识到了什么,哪些是他能调整的,哪些是他调整不了的呢?
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相遇即是缘,缘由心定,起于心而修于心。
赵玉红
能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、或者短暂的快乐……而是真实的成就感。
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第368天 我 “我”分自我和角色。自我包括欲望和嫌恶,欲望是我想我要我喜欢,小物是我不想不要不喜欢。角色分。家庭角色,社会角色,学校角色,工作角色。看到我的欲望和嫌恶,经营我的角色。让“我”好好的。
你来说说自己想法吧