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与你相伴成长

每个人都有很多面，你所讨厌的人表现出来的风格可能恰恰是你

和钰蓉

每个人都有很多面，你所讨厌的人表现出来的风格可能恰恰是你也具有的，但被自己深深压抑下去的部分，这部分是你为人处世风格的禁忌，但它存在且具有力量，它往往用一种你难以觉察且安全的方式表达出来，显性人格是为了获得认同的，而那部分影子人格却是你无意识里渴望表达却又羞于承认的自己！

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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人际关系

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李丽丽

你若觉得快乐，幸福无处不在; 你为自己悲鸣，世界必将灰暗。有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。每一天都是我们一次新的觉醒之日，请微笑着、简单地去好好珍惜！

那晓旭

豁达其实说的就是心胸开阔。豁达的人对世俗中的消极影响会有特殊免疫力，比如别人的中伤、冷嘲热讽、打击报复等。豁达更多时候会被认为是一种为人处事的艺术。美国著名的健康心理专家戴维·迈尔斯博士曾对幸福做出过分析，他认为幸福需要具备十项因素:拥有健全的身体和体魄、切合实际的愿望和目标、乐观、控制情感、自尊、豁达、合群、益友、挑战性的工作和消遣的活动、团队意识。可见，豁达也是幸福的必要因素。在日常生活中，我们会见到有人因为一点点小事就争得面红耳赤、大打出手，但是，就算赢了，也没有半点好处反而耗费了时间精力，让自己情绪不稳。豁达的人往往不会在意生活中的别人带来的不愉快，不轻易被别人影响、牵着鼻子走，他们往往更注重自身是否开心快乐。

李鹏程

感悟：生命的历程有些事情除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默谁也不能说，生活就是这样，在甜蜜中补偿，在痛苦中成长（象征）。

薛梅

爱的是真实的你，无需为爱变得面目全非

张秀丽

自信不是“我一定可以”，而是“我不可以也没关系。”知道自己有所为有所不为。

尤四海

在日常生活中，我们经常会产生各种不同类型的情绪状态，若是采取的情绪表达方式不合理，就有可能给自己和身边的人带来困扰，因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式： 1. 分享型沟通交流：与他人进行开放、坦诚的对话，表达自己的感受和需求，同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作：将情绪和想法写下来，可以是通过日记、信件或者诗歌等形式，这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪，有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动：参与体育活动或体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助释放压力，舒心解郁，调节沉闷的情绪。

你来说说自己想法吧