情说App
与你相伴成长
打开APP
而是咨询师与来访者双方建立“咨询同盟”,一起主动探索的过
唐建刚
而是咨询师与来访者双方建立“咨询同盟”,一起主动探索的过程。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
张莉
关爱星星的孩子,给他们足够的自由,足够的包容和足够的陪伴
王倩倩
郭佳丽
董宇辉说: 你们知道吗?一只成年的大闸蟹,从小到大,要几乎蜕壳20次。 尽管螃蟹的壳非常坚硬,能保护自己,但为了成长,再坚固的壳,它们也会毫不犹豫地脱下。 因为如果它们不选择蜕壳,那么这些保护自己的硬壳,最终将变成限制自己成长的枷锁。
冯二玲
第304天 两 种 心 理 放 松 法 深呼吸放松法:身体放松,坐或站立,闭上眼睛,吸气—憋气(屏住呼吸)—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学,且容易自行实施。在紧张反应出现时,专心地进行深呼吸,能起到较好的缓解作用。 想象放松法:对于想象力比较丰富的人,仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验,包括视觉形象和身体感觉,能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上,沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部,阳光照射在我身上,温暖的海水慢慢涌上来,漫过我的双腿,又退了下去,我觉得全身放松…”
周昊
圆融的生活
郭玫
教育最大的成功,是培养出一个心理健康、阳光积极的孩子。父母要采用民主的教养方式,把成长的主动权还给孩子,帮助他们练就强大的内心。早安,朋友!
你来说说自己想法吧