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[玫瑰]多年没有开花的刺梅,今早突然发现开花了哦,挺激动
刘淑珍
多年没有开花的刺梅,今早突然发现开花了哦,挺激动滴.“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫!”
2026新年的喜悦,感谢
旺盛的生命力!
今年是一个充满希望活力、勃勃生机、挑战自我,无限♾️可能的年份,确立目标,继续行动!
2026新的一年,您的目标?欢迎一起探讨哦!
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谢芳媛
对于有些人来说,通过获取被爱或是被爱的证明,来给自己带来自我的良好感和存在感。就像是只有被爱的我自己,才是好的;如果我不被爱,那么我就是不好的。 事实上,这两者之间并没有什么关联,不管我们是否被爱,我们都可以好的。我们是什么样的一个人,这是外在所不能定义的。只有你自己才能决定你自己。
李有军
5.处理分歧的方式:建设性沟通。 在意见不合或发生冲突时,对方如何沟通? 绿灯行为: - 就事论事,专注于问题本身,而非人身攻击、贬低或翻旧账。 - 愿意倾听对方的观点,尝试理解对方的立场。 - 使用“我”陈述句表达感受和需求(“我感到...”,“我需要...”),而非指责性的“你”陈述句(“你总是...”,“你错了...”)。 - 寻求解决方案或妥协,而非只想“赢”或证明对方错。 心理学角度: 这体现了情绪管理能力、尊重他人观点以及解决问题的合作意愿。虽然也有冲突,但他们会用尊重和建设性的方式处理。 6.关注并回应他人的细微需求 他们是否能注意到他人不太明显的情绪变化或需求,并给予适当的回应? 绿灯行为: - 注意到他人情绪低落的时刻,并传递关怀的问候; - 记得别人不经意间提到的小事(如喜欢的食物、害怕的东西)。 - 在群体中,照顾到容易被忽略的人(如新成员、内向者)。 心理学角度: 这体现了高度的共情敏锐度和主动关怀的意愿。这种细微处的体贴往往是自发的,最能体现内在的善良本质。 7. 真心欣赏他人的成功,而不是嫉妒。 当他人(尤其是同龄人、同事、朋友)取得成就或好运时,他们的第一反应是什么? 绿灯行为: - 真诚地祝贺,脸上有发自内心的笑容。 - 不酸言酸语(“他不过是运气好”),不贬低他人成就。 - 乐于分享和传播他人的好消息。 心理学角度: 这体现了安全感、健康的自尊和慷慨的精神,不会把他人的成功视为自己的威胁,反而能由衷欣赏。 如何做一个很好人 「本身就很好」的人的核心是:稳定的内在价值系统,善意是自然流露的;讨好型则是用付出来换取安全感,本质是恐惧在驱动。 关键看三点: 一、拒绝时的反应; 二、对弱者的态度是否一致; 三、听语言中是否常带“必须”“应该”这类强迫性词汇。 核心点:两者在冲突性场景下的应对方式。譬如:当有人提出不合理要求(如借钱/强行插队时,对方的反应。 「本身就很好」的人能坚持原则 - 温和拒绝:“抱歉,这次帮不了你”。 - 态度稳定:不道歉过度,不贬低对方需求。 总结:本身就很好的人是“我愿对你好”,讨好是“我怕你对我坏”。
王慧娜
生活选择简单的过,这种境界,便是知足。或许,简单是浅浅的随意和从容,仿佛小桥流水般朴素与自然;或许,简单是心灵的一种释然和顿悟,柳暗花明、豁然开朗。 “疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”是宋代诗人林和靖的名句,清雅脱俗。他舍名去利,远离高屋广厦和市井繁华,隐居杭州孤山,以种梅养鹤为乐,靠着卖梅子的钱维持简单的生活。 “不受尘埃半点侵,竹篱茅舍自甘心”,对物质要求越少,越容易快乐。或雨或雪,或晴空如洗,林诗人欣欣然泛舟湖上,往来烟水之间;或倚在老梅树旁,看白鹤起舞。诗兴大发时,便引声高诵,一生过得诗情画意。 《庄子·逍遥游》言:“鹪鹩(jiāoliáo)巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹”。鹪鹩(jiāo liáo) 栖息在树上,所占不过是一根树枝;鼹鼠到河中饮水,所需不过是装满肚皮。 “凡外饰者,皆内不足者”,简单,知足,便是生活最美好的状态。知足常乐,不是说说,而是每时每刻,内心真的知足。 弱水三千,只取一瓢。
王富菊
15.有句话说的好:“真正的告别没有长亭古道,没有劝君更尽一杯酒,就是在一个和平时一样的清晨,有的人留在了昨天。”
宗阳
在日常生活中,为自己分配一些“留白”时刻,比如每天设置一小时,用来画画、浇花,甚至发呆、散步,激活专注又放松的心流状态。 我们也可以在切换节奏时,给自己设置一个过渡仪式。比如下班后先换衣服、洗手,想象来自外界的压力都被水流冲走,再回归生活。
冯二玲
真正的有智慧的人,都是那些善于发现自己愚蠢的人。 这听起来很矛盾,但事实如此,如果你能够不断发现自己的愚蠢,才能真正放下内心的傲慢,做到遇人遇事发自内心的谦卑、恭敬和内敛,不断修正自己的思想和行为,这样才能不断的成长,远离“无明”获得智慧!
你来说说自己想法吧