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人生很多时候事物的‌短暂性与瞬息性‌，如同朝露易干、闪

周昊

人生很多时候事物的‌短暂性与瞬息性‌，如同朝露易干、闪电骤逝。‌‌ ‌“如是观”应作如是观”一种‌修行法门与人生态度

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于燕

在孩子成长的岁月里，父母具体要如何做，才能更好地教育孩子？相信每一位父母都曾为此困惑过、迷茫过。奖励、威胁、说教都不是答案。最有效的解决方案是父母要做到言行合一。当我们要求孩子达成某个标准，做到某件事情的时候，我们需要先扪心自问一下：我自己做到这些标准了吗？如果做到了，那就可以暂时放宽心，因为你的言行本身，对孩子就是一个很好的行为指引；如果没做到，那就将注意力回归自身，完善自我成长。育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。与你共勉。

冯红艳

前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。

李士利

有一种孤独叫身在婚姻里，心却更孤独，两个人之间唯一的牵扯就只剩孩子。改变现状，需要我们提高爱情的能力，用一生去学习。

周鹏

两性的双方都在无意间忠诚于过去，通过对自己早期环境的忠诚，在感受上保持与早年关系的持续联接。所以很多人发现，你和你爱人的某个家人极度相似。不仅长相，甚至性格、喜好都会有很多相似之处。俗语把这种现象称为：不是一家人，不进一家门。其实，这种现象恰好说明一个人的影子人格大多来源于重要家人。从精神分析上来解释，这恰是另一种形式的忠诚于过去。当一个人早年生活中有严重的情感匮乏，或者有极大的未被满足时，他会慢慢产生出补偿心理。会在期待和幻想中积淀出一个自己想要而得不到的情感或人物类型。待成年后，就会在茫茫人海中照着早年幻想出的那个模糊感觉去寻找那股笃定感。这种情况下，一个人对于早年的忠诚反而是更隐蔽，更忠诚的。也因为其影子人格在内心的不确定、不统一，未来的情感关系可能暗藏着更大的有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣，而有些人则是把对方变成和父母一样的人，最终就是要去体验和父母相处时同样的感受，这是问题。所以，我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系，在关系中获得滋养和修复。

郝文英

每个来到你生命里给你带来挑战的人事物，才是你真正的上师。因为他们一眼认出了你的弱点，他们非常清楚按哪个按钮能够引爆你，因此你的生命被掌控了。而如果你开始认识到并且决定要改变，你的生命就已经开始扩展，直到所有都能容进去融进来，直到有一天他们再也动不了你内在那个如如不动的主。

孙浩英

糟糕至极指的是一种非理性信念，即把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果。这种信念会导致个体在遇到认为糟糕透顶的事情发生时，陷入极端的负性情绪体验中。例如，一次重要的考试失败后断言“自己的人生已经失∴去了意义”，或一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”。

你来说说自己想法吧