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你值得被好好倾听 生活总有委屈和疲惫, 很多话无人可
周新梅
你值得被好好倾听 生活总有委屈和疲惫, 很多话无人可说,很多情绪无处安放。 不必硬撑,不必假装坚强。 我在这里,安静倾听,温柔陪伴。 帮你梳理情绪,解开心里的结, 陪你慢慢走出内耗与迷茫。 愿你被理解、被接纳、被治愈, 好好爱自己,从容过生活。
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李芹翠
及时觉察, 只是一个念头,不是事实 然后专注手头在做的事情 君子以自强不息
陈燕红
庄子笔下的庖丁,具有高超的解牛技艺,文惠君问:“你的技术怎么高明到如此地步呢?”庖丁说“臣之所好者,道也,进乎技也”。对道的把握比对技术的追求更进一步。求于道而精于技。何为道?道就是天地宇宙间客观的规律,人只有遵从顺应客观的规律,才能获得自由。就像庖丁,他对牛的结构了然于胸,才能避开骨头而不是硬砍而伤了刀。这让我想到我们作为心理咨询师,为什么人生阅历比心理咨询的技术更重要,就是因为要了解人心人性,才能像庖丁那样,准确找到下刀的地方,随着技术的纯熟而生出艺术的美感。
徐恒
大多数人会把伤痛的处理留给时间 殊不知如果没有真正的,去直面和反转事件发生时 造成伤痛的原始经验和信念 情绪和伤痛就会留存变成未完成事件 再次有事件触发伤痛时,不仅不会好一点有时反而会更受伤
佘慧玲
人应该具备两个觉悟 一是勇于从零开始 二是坦然于未完成
王倩倩
胡建春
皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
你来说说自己想法吧