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与你相伴成长

大多数人会把伤痛的处理留给时间殊不知如果没有真正的，去

徐恒

大多数人会把伤痛的处理留给时间殊不知如果没有真正的，去直面和反转事件发生时造成伤痛的原始经验和信念情绪和伤痛就会留存变成未完成事件再次有事件触发伤痛时，不仅不会好一点有时反而会更受伤

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感情那些事

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石萍

心理学上有一个“镜中我”概念，即人的行为活动取决于对自我的认识，而这种认识取决于与别人的社会互动，别人对自己的态度、评价就像反应自我的“一面镜子”。孩子的心智发展不成熟，他对自我的认识，就取决于父母对他的态度、评价。内心强大的孩子，是父母这面“镜子”映照出了他的底气。父母发自内心地接纳孩子、认同孩子，孩子才能放下别人的眼光，坦然做自己。即使被全世界用异样的眼光打量，他也依然活得强大而自信。

岳连香

恋爱次数与亲密经历，从来不该成为衡量一个人价值的标尺。年轻时的选择，总带着当时认知的局限，那不是“错”，更绝非“罪”。就像学步时总会摔跤，长大后谁会因为摔过跤，就觉得自己不配好好走路呢？有些人会因婚前的某些经历，在婚后陷入“不配活着”的自我否定，但事实恰恰相反——会为过往困扰，正说明TA是个对自己有要求、内心有温度的人。那些经历只是人生的片段，永远无法定义全部的你。如今的痛苦，或许是在用当下的标准苛责过去的自己。试着把“当时的我”和“现在的我”轻轻分开，会不会觉得轻松些？也可以慢慢琢磨：这些羞耻感究竟来自哪里？是心底的声音，还是外界的评判？哪些是真正值得在意的，哪些不过是该卸下的枷锁？

那晓旭

大多数内心富足的人，都有清晰的生活意义感，不必靠物质堆砌获得愉悦。

郭玫

烦躁时，不要说话，一个人安静呆着，要知道，你已成年，面对难过的情绪，要学会自我消化，不要为难自己，尽力就好，要学会爱自己，这世上没多少真正心疼你的人，成年人的烦恼，和谁说都不合适，唯有自己想开、看开、放开。

孙三丽

破窗效应认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟的东西。比如在一个社区中，如果一开始有一些小的违法或不文明行为没有得到及时制止和纠正，例如乱丢垃圾、乱涂乱画等，那么其他人可能会受到这种不良氛围的影响，认为这样的行为是被允许的，从而纷纷效仿，导致更多更严重的问题出现。在学校里，如果有个别学生违反纪律没有受到应有的惩罚，其他学生可能会觉得自己也可以这样做，进而破坏整个班级的纪律和风气。破窗效应提醒我们，对于任何不良现象，哪怕是看似微不足道的小问题，都要及时加以制止和纠正，以防止其扩散和恶化。

张杰

“做学生，一生的角色。做好学生，一世的修行。” 为了见导师，当面聆听恩师的教导，凌晨一点多起床。晨浴，冥想，然后赶坐火车，凌晨3点14分，列车启动。（注：图片1是恩师历经19年，以一己之力翻译的经典巨著之一，计12卷，加上另外的巨著，共计900多万字。已被中国社科院出版社列为重点图书出版项目出版。恩师始终践行学以致用，知行合一，“用经典的眼睛看世界，以经典指导过人生”是恩师的教导，她把自己活成了经典！）

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