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命这东西真的是天注定的那吗
谭宁
命这东西真的是天注定的那吗
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相关回答
黄芳
在亲密关系里,因为“情感漠视”而引发的失控和崩溃, 不仅是一种身心和能量的耗竭,也可能会摧毁一段关系。 但再痛苦,也很难寻回那份无条件的爱。 唯有好好理解这份痛苦,然后慢慢意识到, 执着于在伴侣身上寻找“理想父母”,只会让痛苦加倍。 我们真正能做的,其实是把力量收回来,去好好照顾自己情绪。去感受“我怎么了”
宗阳
感到迷茫时,静下心来问问自己,“我为什么感到迷茫?”是目标模糊?选择太多?能力不足?还是外部压力? 可以把它们都写在一张纸上,并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的,哪些是需要寻求他人帮助的,又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题,要学会调整心态,试着接受它;当下可以着手解决的,要思考可以采取怎样的策略和方法。 不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。
张丽坤
所有的爱情都开始于一段理想化,爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分,然后就开始产生了爱的情感。 爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。 我们总是觉得自己嫁给了不爱的人,就是因为缺少了爱的能力。 婚姻表面上是和那个人生活,实际上是和一段关系生活,或者说是和自己爱的能力一起生活。
谭丽梅
培养喜悦的五个方法 4⃣假装,直到成功 (Fake It Till You Make It) 听起来很俗,但实际上有研究表明,“假装”快乐可以改善情绪。当你发现自己处于中性或有些消极的情绪时,给自己一个微笑,留意它将如何改变你的感受。
胡星星
刚才有人发了首歌给我,随意点开听听,分享给大家 你是不是经常也会在这样的夜晚,这个时间,想起某个人,无法释怀呢? 人在晚上意志力薄弱的时候,潜意识里的感受经常会忍不住冒出来,摧毁你的理智,骚动你的心…… 还好,这首歌,我很喜欢! 晚安
魏金凤
“自信,就是我允许自己被否定; 开朗,就是我允许自己被拒绝” 这不代表我不好,我即使被他人这样对待,即使被万人唾弃,我依然看得清这个事实:我可以拿回自己的标准,来欣赏我自己。
你来说说自己想法吧