非常荣幸参与第九期世卫组织照管者技能引导师项目，加入“与

吕思思

非常荣幸参与第九期世卫组织照管者技能引导师项目，加入“与星同行”孤独症家庭康复赋能计划。这段学习让我深深体会到：孤独症孩子的照护之路，是挑战，更是一场充满爱与韧性的修行。作为心理咨询师，我始终相信，家庭是孩子最坚实的后盾，照护者的状态与能力，直接影响孩子的成长。未来我会带着所学，以共情为底色、以专业为支撑，为孤独症家庭提供情绪支持与康复指导，陪伴照护者缓解压力、重拾信心，守护每一颗“星星”的成长。愿我们继续与星同行，用专业照亮前路，用爱温暖彼此，让每个家庭都走得更从容、更有力量

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赵莎莎

“愿你是披荆斩棘的女将军，也是令人疼爱的小朋友，愿你是一颗糖果都能收买的小姑娘，也是一座金山换不回的女英雄。

王小凤

富足往往就在一念之间。当你停止索取，以一个付出者的姿态面对世界时，你会发现，最美好的富足，正在以各种各样的方式，来到自己的生命中。

王倩倩

没情绪价值、没经济支持、没正面陪伴的关系，果断舍弃！

王雅君

自我表达是我们内在完整的一部分，无论是使用语言还是行动自我表达，帮我们传达出我们内在的热情，渴望、思想。生命与自我表达需要锻炼的例子：不敢表达或因愤怒咆哮他人；一味用语言陈述缺乏行动力，无法用行动来满足需要，语言运用能力匮乏，无法表达自己。感知我们的喉咙是否有如鲠在喉咙的感觉，否曾经说过言不由衷的话，是否有尊重自我表达的需要。我们有表达的渴望：与他人诉说，歌唱我们的情感，行文诚实遥寄相思，或是手舞足蹈来表达喜悦，这些都是在满足做表达的需要。如同我们见到高山大河，会有不由自主地赞叹，向我们所爱写出最热烈的情书，告知他人我们的需要，与此同时，我们才感受到生命的舒畅与完整。我们与万物连接，我们内在的情感、思想、对世界的爱需要通过自我表达来让我们自己释放和完整，同时也让他人和世界知晓。

李少泉

明白你是自己的主人，没有任何事可以击败你，你可以微笑地接纳生活中的一切——这就是心的完全平等，也是真正的解脱。

张凤琴

凡是费劲的关系，都不是好的关系，如果一种关系让你觉得很累，那就随它自然而然地结束吧。

你来说说自己想法吧