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明白你是自己的主人,没有任何事可以击败你,你可以微笑地接
李少泉
明白你是自己的主人,没有任何事可以击败你,你可以微笑地接纳生活中的一切——这就是心的完全平等,也是真正的解脱。
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相关回答
刘中玉
戒律的作用 是防非止恶 是为了保护我们的身心健康而施设的 犹如驾驶汽车的交通规则 它能保障我们的生命更加良善、自由和完美 如愿达到生命成长和提升的目标
朱丽娜
简单总结了几个小方法: ①做一个积极的倾听者:当听朋友吐槽生活琐事的时候,不妨试着认真聆听,努力给出一些积极的回应,让他们觉得自己被听到、被关爱。 ②不要忽略肢体语言:除了语言反馈,还可以试着用些肢体语言来表达你的共情,或许可以试着模仿一下TA的表情、姿态、语音语调,也可以试着多些眼神交流。 ③别急着下结论:在评判他人遭遇的之前,可以试着先从他人的视角体会他们的处境、情绪。下结论之前,保持一个开放的心态,不要好为人师哦~ ④冥想练习:研究发现正念练习,尤其是仁爱冥想练习,可以改善练习者的共情能力。 综合来看,共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力,它让我们可以感知并且理解他人的处境。共情能力是在我们进化历程中保留下来的一种能力,它帮助我们更好地照顾后代。共情能力体现在生活的方方面面,较强的共情有助于我们的人际关系,还会给我们的个人发展增添色彩。
徐恒
自我成长的改变 不需要挑选特别的时刻 而是需要放到生活中的每时每刻 每一次内心对话 每一个情绪起伏 应对每一件事的行为 看见每一个发生的心念 都是自我习练的绝佳时刻 每一个细节的改变都值得为自己点赞
吴学燕
不同理论背后对爱情有不同的解释,但目标只有一个:在一起; 你更喜欢哪个大师说的话呢
祝大家节日快乐,心想事成
闫林
喜气洋洋,春风渐渐, 迎祥纳福,#小年#快乐。 早安
宗阳
木匠式的父母,严格要求孩子在每一寸每一分上都精准无误,自己也活得很累。 而园丁式的父母,会创造一个松弛的环境,顺应孩子的天性,让他们自由成长。 愿我们都能成为园丁式父母,和孩子一起打造出一座生机勃勃的人生花园。
你来说说自己想法吧