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与你相伴成长

没有被表达的情绪永远不会消失，它只能被掩埋，而这些被掩埋

史冬英

没有被表达的情绪永远不会消失，它只能被掩埋，而这些被掩埋的情绪，早晚会以更严重的形式爆发，就像囤积地雷。

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蒋营宜

为什么Ta不理解你？如果在亲密关系中，你经常觉得对方不理解自己，很有可能是因为 1,你觉得ta知道你的想法，但那只是你以为，其实你没有把想法告诉他。 2,也许你的潜意识里并不想让ta理解你 3,你自己都不理解自己，你不确定自己要什么 4,或许ta对你的理解，比你理解的更深刻，更全面，但你却不理解这点。人与人之间的理解不可强求，强求是一种越界，能互相理解当然是好，不理解，那就不理解好了。如果能接纳不理解，这也是理解。这种理解会让关系有更多的可能性和松弛感，在这种松弛感中两个人会更加的愉悦。

刘雅婷

太热了，吃不好睡不好。只想泡水里。

贺讯多

态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

李姮瑛

你太笨了。---这是批评。你太笨了，应该学聪明点。---这是批评和建议。你太笨了，别人都嫌弃你，只有我不嫌弃你，也不讨厌你，只有我对你好，所以你要听我的，知道吗？---这就叫pua，也叫精神控制。

于露

父母有两种，一种成为孩子一生的榜样，一种让孩子知道，永远不要活成他们那样。我们了解原生家庭的影响绝不是为了将所有的错都甩给父母，不是为了给失败者一个毫无意义的心理安慰，而是为了找出这些影响，剔除这些影响，避免让孩子继续受到影响。什么样的孩子能破局呢？叛逆的孩子。在父母认知很高的家庭里，乖巧听话的孩子往往更有出息，因为父母的意见大多是对的，性格叛逆的孩子容易走上歧途。而在父母认知不足的家庭里正好相反，乖巧听话的孩子往往没什么出息，因为父母的意见大多是错的，反而是性格叛逆的孩子才有可能破局。

王冰

心理咨询，不是在修理一个“有问题”的人，而是在陪伴一个“有故事”的人，寻找他本来就有的力量。它提供的，是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里，你可以： ◾️ 卸下“我很好”的面具，让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中，找到那个最初的线头，理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式，发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终，将咨询中获得的理解和力量，内化为面对生活的智慧和勇气。

你来说说自己想法吧