好焦虑，好害怕，好无助……

如果这些情绪会说话，TA们会说些什么呢？

能感觉到您对身边人离开的深深恐惧，这背后其实是您对爱的人深深的爱与牵挂。您可以试着将这份害怕失去的焦虑，转化为此刻好好珍惜的行动，比如今天和他们多说一句话、多分享一个拥抱，让爱在当下流动起来。如果情绪再次涌上来，也允许它在那里停一停，您不需要独自承受。

生老病死，人之常情。珍惜眼前，珍爱姻缘。在你身边出现的大部分人都是为了帮助你达成目标的，通过亲情友情爱情的断舍离让你知晓世间规律及基本法则。难过就找个地方哭一场，相信离开的人会感受到你的不舍。

从量子纠缠理论和能量守恒定律方向联想，生命能量是守恒的，只是从一个纬度空间转换到另一个纬度空间而已，所以所有生物的生老病死都是生生不息的，试着去接纳这个规律就可以。

理解你的感受，人的脆弱及生老病死无法掌控，好好关爱身边的人！