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我们总以为独立,是情绪不外露。 总以为强大,是赢过所有人
那晓旭
我们总以为独立,是情绪不外露。 总以为强大,是赢过所有人。 但真正的成长, 不是压住情绪, 也不是压过别人。 而是在情绪里不迷路, 在选择里有方向。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
梁芳
精神内耗本质上是总关注自己不好的地方。 当我意识到自己在精神内耗的时候,我就会想,生活是很好的。可能霓虹灯不再闪烁,但这片山不会变,这片海也不会变,树还会一直生长。这些外界的东西是治愈精神内耗最好的存在。 你会意识到无论自己有多么糟,依然能去欣赏这些美好的东西,而他们不会因为你有缺点、你有不好的地方、你焦虑而变得不美好。
回智
你是不是因为想把事情做到完美,结果一直拖着不开始做?这就是 “完美主义拖延”。对完美的过度追求,使得害怕达不到标准而迟迟不动。比如写报告,想内容完美却一直不动笔。面对这样的情况,首先要接受不完美,先完成再完美。设定合理的时间限制和目标,打破完美的枷锁。可以先从简单部分入手,逐步推进整个任务。
张海英
如果你是一个容易溺爱孩子的家长,那么你需要先解决自己的“分离焦虑”问题。可以尝试回顾自己的童年以及自己和父母的关系;适当提醒自己,无论是自己与父母、与孩子,分离只意味着生活方式的改变,而非情感的终结。
刘丽华
“每个人都有可能遇到这种事 这不是你的错 你已经很努力在面对了 真的辛苦了”
刘淑珍
什么样的人格,决定什么样的人生.
人格就是一个人相对恒定的总体品质,也是一个人区别于ta人的最根本特征.
人格的组成特征因人而异,因此每个人都有其独特性.这种独特性致使每个人在面对同一情况时,都可能有不同反应.
有什么样的人格,将决定你感受什么样的世界、体验什么样的人生.
世界因观察角度的不同而不同,世界因人格的不同而不同.
在这一生中,你是活得快乐还是郁闷、幸福还是悲催,归根结底都是取决于你的人格.
魏颖
☁️如果脚里有小石头,你可以继续走路,但如果可以拿出来,是不是可以走得更舒服呢?(小石头可以是执念,焦虑等的象征)
你来说说自己想法吧