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有人问我:老师,我现在感受不到自己的心,麻木了。 是因为

王娟娟
有人问我:老师,我现在感受不到自己的心,麻木了。 是因为我们过去养成的习性:逃避惯了,痛苦惯了,否定忽视自己的感受,指责评判自己,时间长了就麻木了。当你觉察到自己麻木了的时候,也就开启了觉察之旅,希望陪你走一段虽然艰难,但是惊喜芳菲的路。

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王倩倩
你来说说自己想法吧