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有时候困难的不是付出而是接受从小就习惯照顾别人承担

冯赟

有时候困难的不是付出而是接受从小就习惯照顾别人承担责任的人他的生命里缺少被照顾的经验对他而言付出意味着自己是有用的对别人是有价值的而接受意味着自己是负担是麻烦直到他开始意识到他生命的一部分还停在过去他可以有新的选择生命才会变得不同

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王倩倩

“吾生，宇宙生，吾灭，万物灭”，人这一生除了自己，一切皆是表象，那些痛苦的关系，皆因你的情志和感官而生。你在乎，一切都很重要，你不在乎了，树就是棵树，人就是个人，你不赋予一切意义，一切就没有意义。人淡淡的，日子就顺顺的。忙碌了一整年，挺累的，没必要大吼大叫，没必要事事周全，更没必要委曲求全，所有事，只要觉得耗费心神了，就放过自己，关起门来，自在地过自己的小日子。不要太在乎结果，也没必要担忧未来，体验活着的过程，才是生命本身的意义。大多数人和事，不抵手边的一杯水重要，那些你自以为不可或缺的关系，断了，也不影响任何。我心平静而自由，万事万物自会随云走。

李萍

朋友一起吃饭，一个朋友说：“最近忙疯了……”这时候常常会有另一位热心的朋友跳出来说“忙就是～心亡……” 唉，每次听到类似的话都想“这热心人真是闹心➕缺心啊！”

李芳君

生活其实很简单，拒绝堕落就行了；生活其实很简单，有勇气后退就行了；生活其实很简单，胜利时保持安静就行了；生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了；生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了！

谷振强

叔本华也曾说过：“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。” 每个人的经历不一样，成长环境不一样，看待事物的观点也会有所差别。一个人应该有自己的生活，而不应该活在别人的影子下。

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了不起的咨询师、老师我的老师30000小时+的咨询经验，一个人可以养活一个很大的场地，几间咨询室，一小时的咨询费是一线城市毕业学生一个月的工资，但是我看这老先生（不到50岁）会补破袜子，穿很破旧的衣服，每天有时间就和一帮老头老太太打牌，感觉“不务正业”。吃饭更是随意，一个大枣就是一顿早餐，吃是为了证明自己活着。他帮了很多很多人，却把自己活成最普通的人，掉人群里看不到。可能邋遢的比较明显。我们这帮学生喜欢听他谈古论今，很多智慧都在里面。觉得真的强大的是他的那份坦然，对怎么活的选择。敬佩！

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叙事实践中有一个行为叫做：recollection。 re- 代表重新。 collection代表搜寻、重拾一些零散的经历。 recollection表示将那些零散的经历重新编织成一个故事。就像你为自己写一份自传，你挑了哪些内容进去，读者就会看到一个那些故事反映出来的你。就像写一份简历，你选哪些课程、科研、工作、特长、证书，面试官就会看到一个这些内容反应出来的你。当读者给你写信说TA的感受、对你的看法时，你可能觉得：切，这说的是什么？这是我吗？他们根本没看懂吧！当面试官刷到你的简历，你愤愤不平问他：我这么优秀、合适，为什么我没有进二面？你觉得面试官会怎么回答你？基于以上，今日试水“收集问题应对妙招”，大家（无论来访还是各位咨询师）来聊聊：如果用3分钟介绍自己，目标是：使人愿意和自己进一步谈话，你会怎么介绍？

你来说说自己想法吧