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叔本华也曾说过:“人性一个最特别的弱点,就是在意别人如何
谷振强
叔本华也曾说过:“人性一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。” 每个人的经历不一样,成长环境不一样,看待事物的观点也会有所差别。 一个人应该有自己的生活,而不应该活在别人的影子下。
1温暖
1回答
谷振强
温暖了
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苟亚锋
适当地麻烦别人,有时候像人际关系的催化剂,能让彼此的关系更进一步。不麻烦别人说白了不过是依赖无能罢了,即使渴望过和他人建立较为亲密的关系,但是本能地排斥,无法说服自己。
龚培军
我们常常面对艰难的选择。比如,这份工作除了报酬,什么都好;那份工作,除了报酬,什么都不好。这个追求者,除了有钱,什么都不好;那个追求者,除了没钱,什么都好…… 或许,我们可以分析一下:我们在意的,究竟是什么。分析之后,如果实在不行,我们可以往前走。毕竟,选择从来不是非此即彼。
付花
生活中我们总会遇到这样那样的烦恼,如果我们还能遇到有愿意陪着我们,愿意理解我们的人,真的是一件特别幸福,特别幸运的事……
郭红玲
节气雨水悄然降临,你是否感觉心底仍残留着冬日的凝滞?心理学中的“情绪季节性迁移”现象表明,低温与光照不足会抑制血清素分泌,使未消化的情绪凝结成“心理冻土”。神经科学研究发现,当人用自我批判应对低能量状态时,前额叶皮层活动会降低27%,如同在冻土上覆盖更多积雪。 不妨将此刻的自己想象成一片待融的河面:冰层下的暗流涌动,恰是生命复苏的征兆。试试“解冻三步法”: 1. 破冰呼吸:用4-7-8呼吸法(吸气4秒,屏息7秒,吐气8秒)激活副交感神经,向身体发送安全信号; 2. 消融叙事:写下三句“允许句式”(如“允许我今天效率低下”“允许我需要更多休息”),切断苛责的思维惯性; 3. 春水灌溉:进行5分钟“身体扫描冥想”,想象温暖气流从头顶流向脚底,如同融雪滋养大地。 今日行动:书写“我需要______”。正如诗人艾米莉·狄金森所说:“希望是长着羽毛的生灵,栖息在灵魂深处。”真正的心理复苏,不是强行凿开冰层,而是以温柔的能量等待内在春天的自然苏醒。
朱杰
很多人存在生物节律性(周期性)不开心,在那段期间容易体验到焦虑情绪、感受到无力感等情绪,那是正常现象,每个人可能都会有。 不同的是不同的人的感受性不同,自我觉察能力不同,耐受力不同,自尊程度不同,对自己接纳程度不同、应对能力不同……因此遇到同样的状态,所表现出来的情况也会不同。 也许我们需要对这种情况多一些自我觉察,多一些自我接纳……
傅益红
疯狂的爱, 往往是抑郁的爱。
你来说说自己想法吧