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《自卑与超越》的核心在于:自卑感并非弱点,而是人追求卓越
王慧芬
《自卑与超越》的核心在于:自卑感并非弱点,而是人追求卓越的根本动力。 作者揭示真正决定我们的不是创伤本身,而是我们赋予经历的意义。超越自卑的唯一途径,是将个人价值与社会贡献相连接——唯有通过合作与奉献,在与他人的联结中解决职业、友谊与亲密关系三大课题,个体才能将脆弱的自卑转化为建设性的力量,实现真正的成长。
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孙三丽
“接受失败法”成功的关键在于:我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败;我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力。 我们每个人都有过这样的感受,在反反复复的失败中,我们会在不知不觉中习得无力感,这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心,甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。 本来可以采取行动避免不好的结果,却选择相信痛苦一定会到来,放弃任何反抗,这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
王倩倩
比如我是一个爱学习的人,我是一个有办法的人,我是一个自律的人,我是一个可爱的人等等。 有些人觉得,事实上我觉得自己不自律不可爱呀。事实也是会不断变化的,随着自我定义的改变,你也会不断改变。 一个人的自我定义,就是一个人的本质,因为你所有言行举止都会不自觉的向你的自我定义靠拢。 无论你好坏,都是独一无二的一生,所以更要肯定自己,和未来更好的自己见一面。
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
王倩倩
善良,如果没有长出锋芒,那就是软弱。
于敏
:当拼命想做成一件事的时候,就不会有对手了,或者说得更确切一些,别人就不再是你的对手。
回智
现在生活节奏快,变化大,压力大,很多时候心理很难承受这样的变化,再加上不能很好的纾解情绪,自然容易抑郁了,其实心理健康真的很重要,需要重视。
你来说说自己想法吧