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接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
0温暖
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唐代僧人寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?” 拾得说:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再过几年,你且看他。” 与恶人相斗,十斗九输。因为你是有底线的,而对方可以毫无底线,怎么赢得了?
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你来说说自己想法吧