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培养孩子健康人格很重要的一点：弹性（能屈能伸）——不偏激

程继凤

培养孩子健康人格很重要的一点：弹性（能屈能伸）——不偏激、不走极端、海纳百川女孩14岁，男孩16岁家长需要培养孩子建立反思性自我、心智化能力：站在其他的视角看待问题的能力同时：三观正、底线思维让大多数人不讨厌自己，就成功了

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张丽坤

负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活，活成你不喜欢的样子，你正在难为自己，让自己受苦。此刻，你的潜意识在用情绪反抗。

郭玫

人善于活在假象中，那我们如何走出假象，接受事实呢？

李秀芳

一、只与同频者共舞，远离消耗你的人；二、以热爱驱动人生，财富只是副产品；三、用理性抵御诱惑，以耐心沉淀价值；四、视健康为最高复利，活得久更要活得通透。真正的成功是每天跳着踢踏舞，做热爱之事，守本心，拒内耗。

翟桦

咨询中经常会遇到来访者问我：“我是在逃避吗？”而无论我回答“没错，你是在逃避”还是“不，你绝不是在逃避”，都是不恰当的。这是为什么呢？在这个问题中，逃避已经被赋予了负面意义，所以，如果直接回答，不管答案是正确还错误，都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。如果遇到猛兽袭击，逃走无疑是最正确的选择。人类是动物，在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时，产生逃避的念头是自然的反应，就是在积极地回避危险。所以，重点不是给他一个对错的答案，而是带着他看到这是自然的反应，不需要指责评判自己，接纳自己就是这样。往往这时，来访内在的智慧和力量会自然升起。

李娟丽

世界上最大的谎言是你不行。而人们最大的困惑却往往来自于我们相信了谎言。

李娜

在心理咨询生涯中，也会遇到一些“突发状况”，比如说来访者突然取消咨询，不是有现实的意外发生，只是在咨询前来访者取消了咨询，可能这时候刚开始第一反应是“懵”的，怎么会这样？除了可能存在一些客观的因素，咨询效果不如意，来访者对咨询和咨询师不满，还有可能是来访者用这种行动化的方式表达对于咨询和咨询师的负面的情绪，比如愤怒，咨询师也可能会有受挫，失望和愤怒的感受。也可以看到这个时候，咨询也是比较关键的时刻，如果双方一起来讨论发生了什么，是什么使得来访者取消咨询，这样做的意义是什么，可能是一个新的突破。如果你也曾取消过咨询或者有这个打算，不妨和你的咨询师先讨论一下，另外送你一个温暖的抱抱。图片来源于李子柒#疗愈 #心灵疗愈 #情绪管理

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