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人善于活在假象中，那我们如何走出假象，接受事实呢？

郭玫

人善于活在假象中，那我们如何走出假象，接受事实呢？

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郭玫

孩子的情绪就像是流动的水，源头就是他的内心。当父母听到孩子的心声，接住孩子宣泄的情绪，孩子便能感受到爱、尊重，相信自身的价值。对自我价值充满信心的孩子，自会奋勇向前。早安，朋友！

厉剑飞

分享一个小故事国王爱上了出身低贱的林娜，让她成了自己的王后。一天，国王外出狩猎时，林娜得知母亲病了，虽然任何人都不能动用国王的私人马车，但她不顾禁令上车赶往母亲身边，回来时，国王已经得知此事。“这不是很了不起吗？这是真正的孝顺呢，为了照料母亲，不惜冒死违抗禁令，多了不起呀！” 又一天，林娜正坐在王宫花园吃水果，国王来了，林娜拿出篮子里的最后一个桃子，自己咬了一口，送到国王嘴里，“她多爱我呀，幸福的人就是你一半我一半呀！” 几年过去，不知为何，国王心中的爱和热情渐渐消散了，他和最亲密的朋友说：“林娜从来不像个真正的皇后，违抗命令，擅用我的马车！更过分的是，我记得有一次，她竟把咬过的水果给我。” 故事讲完了，您从中悟到了什么呢？事实从未改变，该是怎样，就是怎样，人既能以一种方式解读某事，也能给出完全相反的解读，而这个解读往往影响我们对事物的看法以及情绪。

和钰蓉

人一定要有翻篇的能力，总是抓着过去的人何时不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣。过去的。让它过去，拿得起放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你，经历的越多，明白的就越多。付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不委曲求全。

游庆涛

没有什么东西能阻挡你散发出来的光当我们处在某个特定的振频时即使有什么人对你有负面的意图你也能将他们的能量转化成对你的人生有益处的“正面显化”。

郭红玲

很多人会觉得，“讨厌一个人”和“喜欢一个人”一样，都不需要理由。然而，从心理学的角度来看，我们会“讨厌一个人”可能与以下三点有关： 1、自我保护机制。心理学家D·M·巴斯在其著作《进化心理学：心理的新科学》中提到：我们之所以会厌恶一些人和事，是出于一种自我保护机制，这样可以让我们规避掉一些对我们生命的威胁。因此，“讨厌”是大脑给我们的一种反应机制，也是帮助我们规避危险的重要方式。例如，走夜路时，我们会自觉提高警惕，并对看起来比较奇怪的人产生防备心理。这是由于我们开启了自我保护机制，从而让我们对环境更敏感，确保自己不受伤害。 2、内在安全感的丧失。心理学家发现：每个人都有一种自我控制的安全感，这种自我安全感是我们内心安定的根源。一旦有人的行为令我们无法忍受，内在的安全感动摇了，就会引发我们的厌恶情绪与不安感。内在控制感的缺失也会刻意制造敌人。比如，办公室新来的同事特别优秀、自带光芒，也会引发我们内心的不安感，特别是对老员工而言。部分老员工甚至会感觉自身的地位被威胁，这种威胁会无端引发我们对他人的厌恶。 3、来自内心的投射。著名心理学家荣格在“阴影疗法”中提到：我们在大部分的日常生活中都带着“人格面具”。“人格面具”是人们外在表现中较为善意的一面，能使我们进行正常的社交活动。但人格面具的背面暗藏着我们的阴影，它包含我们拒绝及否认自己的部分。我们不愿意想到这些阴影，所以就把它们藏到潜意识里不去碰触。直到有一天，这些阴影始料未及地被某人或某事触发时，我们又会发现自己的某些行为异常，甚至感到害怕。这就是为什么有些人的行为并未直接影响到我们，却让我们产生了厌恶情绪——因为对方的举动触发了我们潜意识里的阴影，令我们产生了强烈的抗拒和不安。

徐恒

自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以知道自己在情绪里，是否看见自己有证明模式是否不会过于在意别人所说，是否可以拒绝不再讨好每一点的进步都值得自己肯定和看见

你来说说自己想法吧