一个人通过骂自己，可以获得短暂的动力，但通常维持不久，从

一个人通过骂自己，可以获得短暂的动力，但通常维持不久，从长远来看，自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。  因为，人是不可能通过「恨自己」的方式，让自己变好的。