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阳光在木地板上移动 我坐着 看着它 甚至没有去拿一本书
洪小祝
阳光在木地板上移动 我坐着 看着它 甚至没有去拿一本书 整个下午 我哪儿也不想去 很多人在赶路 在忙碌 但我在这里 和自己待着 听着自己的呼吸 感觉自己像一棵树 只是长在那里 就已经用尽了全力 也就已经足够
1温暖
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尤四海
温暖了
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蒋蓉
青春期孩子想要的就是9个字,一、求关注,二、求尊重,三、求理解。 这九个字精准戳中了青春期孩子的核心需求。 他们看似叛逆、疏远,其实很多时候是在用自己的方式喊着“看看我”“听我说”“懂我吗”。家长要是能抓住这三点,少点说教、多点倾听,青春期的“火药味”估计能淡不少~ 成年人亦如此,也需要得到关注,被看见。也需要被尊重,被当成人。也需要被理解,渴望认同。
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水涨池满淹浅滩 树漆如染墨未干 蛙声响彻鸟声残 六月雨湿遍江南
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美国咨询师罗兰·米勒,在长达25年的人际关系研究中,经常被问: 为什么一段关系,越是在乎,越是心寒? 他的回答很简单:如果你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就痛苦了。 越是在意某人,对他的期待就越高,可随着交往深入,你会发现对方根本不是你想象中的样子。 落差一旦产生,失望随之而来,再想想自己的付出,势必感到心寒。
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路走不通,绕着走; 事想不通,换角度; 情得不到,别强求; 人留不住,让他走。 路在脚下,自己好好走; 梦在心中,努力去完成; 情在身边,好好去守候。 自己一辈子, 不要去模仿别人, 活出自己的人生, 才是对生命最好的交代。
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我于近日代表上海浦东新区归国留学人员联合会出席海上院士讲坛第43期年会并获奖,再次感谢组委会认可,感谢范主任支持,感谢程主席托付。 作为浦东新区归国留学人员联合会大健康专委会主任,海归企业家首席心理顾问,在2025年我会更加努力工作,把为广大海归企业家及创业者的身心健康保驾护航的经验分享给广大需要的来访!
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“焦虑不会消除明天的痛苦,只会消耗今天的能量。”
你来说说自己想法吧