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与你相伴成长

你这个梦里有几层含义，第一层含义和第二层含义是我需要跟你

裴育

你这个梦里有几层含义，第一层含义和第二层含义是我需要跟你对话如果你愿意来找我啊

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个人成长

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廖诗敏

当什么都没有进展，不知道怎么做的时候，或许可以再努力一下？

王俊尘

我们痛苦都来自于我们曾经那些无以言表的情绪及为了能让自己在这些情绪的包围里存活下来而产生的认知。

姜丽敏

判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。

王冰冰

外在的言语并不会伤害到你，能够伤害到你的，只有你自己那颗因为在意而被打乱的心，其实是你自己在伤害自己。

孙三丽

正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，调整我们的心理状态，从而做到给自己“充能”。正念练习的方式有很多，但万变不离其宗，重点是让我们的身心回归当下，切实地活在此时此刻之中。进

王蓉

“……于是全都淡淡的，委屈的在角落里初稿中尽睡着下去。” 我们会写拖延，却没有这样美好俏皮的描述。

你来说说自己想法吧