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每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错,一
冯赟
每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错,一旦失误就会陷入强烈的自责。在他们心里,犯错不是一件事没做好,而是直接等同于“我这个人太差劲、太糟糕、太无能”,随之而来的是沉重的羞耻感,仿佛把自己钉在了耻辱柱上。 这种状态,往往源于内心安全感的缺失。我们需要学习“对事不对人”,出错的是某件事,而不是人本身。
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个人成长
相关回答
李惠
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 关系相处有时就像玩麻将,总是你赢就没人和你玩了,所以不必总在上风,赢了对了又如何嘞,别人不说并不是认输,很多时候是不想说了,如果心门关闭那关系又怎么会好呢,多聆听多沟通多给对方展现表达的机会,关系经营讲求接纳包容理解不讲求对错输赢
黄俊
聊到这个话题时,总会想起每次开车听到的地图导航语: “您已偏航,已为您重新规划路线。” 生而为人,在人生的轨道上我们难免偏航,有时会困在一个不合适的岗位、一段有毒的关系、一阵困顿迷茫的日子里。 这时比起“努力坚持”、“相信自己可以力挽狂澜”,更重要的是保持觉察的能力,学会不断地探问内心: 我感到累了吗?我有不舒服吗?我觉得愤怒、委屈、悲伤、羞耻吗? 如果你觉得很痛苦,那么请务必听从内心的声音,它是来救你的,不让自己在痛苦却无谓的坚持里消耗太多。 我们实在无需过度美化“毅力”,有时及时止损是更勇敢、更有智慧的事。 那么如何修炼这种及时调头的能力呢? 我邀请你从今天开始每天默念两句话: 第一句是:沉没成本不参与重大决策; 第二句是:我的感受是我最好的同盟,我永远相信我的感受和判断。 生而为人我们无法确保自己永远行走在正确的道路上,外界的声音也无法成为我们的判断依据,当你觉得累了、别扭了、内心许多不舒服的感受涌现出来了,这就意味着,眼前这条道路并不合适你,不妨及时调头,去找到一座值得攀登的山、去挖掘一渠有源之水、去探索一个饱含爱的宇宙...... 这些,都是我们短暂又漫长的人生里,更值得去做的事。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后, 人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
宣雪玲
接受真实的自己就是在与别人相比时,要把认为是“差距”的东西理解为“不同”。奥斯卡·王尔德曾说:“爱自己,那是持续一生的浪漫爱情故事。”接受真实的自己就要持续一生,而并非一时。
孙三丽
人类的精神生活中,潜意识至少占据了90%,这种主导性地位不容忽视。有些人,不懂得潜意识的巨大威力和影响力,他们的生活和生命也就因此会受到限制。
你来说说自己想法吧