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与你相伴成长

如果你觉得自己周围发生好的事情，是自己导致的，发生坏的事

崇霞

如果你觉得自己周围发生好的事情，是自己导致的，发生坏的事情，也往自己身上揽，都归因为自己的责任，这何尝不是一种自恋呢？无论开心还是痛苦，我们都欣然接受；我们不执着于结果，而能享受和体验充实的人生；我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己……

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个人成长

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王倩倩

人活着，不必非要合群。硬融不进去的圈子，挤进去也是自讨没趣。别人聊的话题你插不上嘴，别人热衷的事你提不起劲。坐在一堆人里头，反而比一个人待着更累。合群这事，强求不来，硬凑的样子，自己看着都别扭。人跟人不一样，有些人天生就喜欢安静。热闹是别人的，你往里凑，不光自己难受，别人也不自在。你一个人看看书，走走路，做点自己喜欢的事，反倒觉得浑身舒坦。合群不是本事，能在自己这儿待得住，才是真本事。往后不用为了合群委屈自己。能聊就聊几句，聊不来就点点头。朋友不多没关系，圈子不大也挺好。把自己的日子过顺了，比什么都强。人生这趟路，怎么舒服怎么来，不用非往人群里挤。

王义丽

2022.5.5灵悟： 1、动则升阳（肉身良性系统化七脉轮对应七魄），善能升阳（心灵），喜能升阳（灵魂一为天魂，二为地魂，三为命魂。） 2、气脉轮链接印度的文化体系，三魂七魄链接中国元初道教文化体系，心善则灵链接印度的佛教文化。生命本体与人类文化的图腾进展一体化

李娟

分手的痛苦有很多种情绪，一种是“依赖”我一个人不行。有一种是“尊严”拉不下面子，他要不找我和好就绝不回头，还有一种是“内疚”分手，要去道歉，道歉完不改，重复。

郭佳丽

在关系之中追求绝对安全感便是在阻碍它的运作，并且会造成怪异的行为和不幸的结果。关系互动是为了揭露一个真相，关系真是自我揭露和自我认识的过程。如果一直不面对自我的真相，就会一直怪异，一直不幸与大家共勉

王润之

守卫职场界限划定“工作边界”，不要替别人承担责任（工作边界就是你界限的防火墙，使得很多越界的行为你可以更好的察觉到，并合理拒绝）具体来说分为以下几点：第一，学会对自己负责，有不少职场的人群都在承担着不属于自己责任，这样的工作无异于一种心理折磨；第二，划定清晰、合理的工作界限（工作内容、职权范围，并且把手头上堆积的事情分为“边界内”和“边界外”，界内的责无旁贷、全力以赴的完成，证明自己的能力和价值，界外的要把责任返还给责任人，请他们做好自己的分内之事，不要推诿、逃避。其实这个当中就有一个很尴尬的事情，如果是上级领导的推诿，或者说是你的利益相关人来推诿给你界外的责任，就更复杂了，还是希望你可以在合理的范围内尽量维持住自己的界限，因为你每退后一步，可能他们就会更紧逼你一步，这样到头来心理上受到折磨的还是你）；第三，向他人传达你的工作边界（很多时候你需要向别人解释一下关于自己工作边界的情况，面对把非常繁琐的事情推给你的人，要勇敢的说不，同时说出实际情况，如果精力都用在这件事上会让自己界内的工作无法完成，面对纠缠不清的人，你只需要做好自己的事情，不予理会他，自然他就明白了你的态度，同时面对真正有困难的人，而不是要推诿给你，你可以根据实际情况做出判断，在自己时间允许的情况下给予帮助，有利于职场关系的和谐，也可以维护好自己的边界）划清工作、生活的界限工作和生活的界限主要可以分为两种：地域界限（上班——办公室、下班——其他生活的场所）和心理界限（上班是“职场人”下班后就该放下自己的身份，让心灵从压力中释放出来，这样的好处在于，工作之余你有时间、精力、心情来打理好亲情、友情、爱情）

肖祖鹏

找一个伴侣，拥有一段幸福、快乐、成功的婚姻，标准从来都不是一条。我们需要对任何人的话，甚至包括父母的话，保持理性客观。

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