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在人际互动中,我们尝尝会觉得自己莫名其妙的愤怒或者说出一
宗树娟
在人际互动中,我们尝尝会觉得自己莫名其妙的愤怒或者说出一些冲口而出的话,都不是无缘无故的,其实都和我们内在的心理机制的运作有关。有的人的雷点在被不平等对待上,有的雷点在被指责上,有的雷点在被忽视上…… 你的雷点在哪里?可以分享一下么?因为外在行为背后藏着心理情绪需要都值得被看见。
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人际关系
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冯二玲
第242天 爱 的 5 种 语 言 这5类方式分别为:一、肯定的语言:二,服务的行动;三,接受礼物;四,精心的时刻;五,身体的接触。 怎么才能知道自己的需要是什么呢? 首先观察你是如何表达爱的。 当你不知道什么是适合你的爱的语言话,你就看看你正在用什么方法对待你喜欢的人。观察到的这个结果,就是你希望能得到的爱的表达。 第二,看你总是在抱怨什么。 假如你总是说:“你看人家张三,就给他的妻子买了全色号的口红,或者给人家买了这样那样的漂亮衣服”,那么你就是喜欢接受礼物的。 第三,要看你常常向别人要什么。 这个要的不一定是物质上的东西。比如在你做了一件工作之后,你总是希望得到同事的肯定,或者做了一个菜之后总是希望被大家说:“这个菜做的真不错”,那么你就是想要的是别人的肯定。
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真正的力量不是不哭, 而是边哭边走,边走边发光。 那些无声的夜晚, 那些没有人点赞的努力, 那些咬牙挺过的时刻, 你以为没人看见—— 但宇宙记得,命运记得, 你的身体和灵魂也记得。
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你来说说自己想法吧