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科技诞生的前提是：便捷方便偷懒… 人诞生的前提是：复

王义丽

科技诞生的前提是：便捷方便偷懒… 人诞生的前提是：复杂磨练刻苦努力…. 人类为什么会消失看清楚了为什么？

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蔡善根

你看着窗外的城市，它安静得不太真实，有一些沉重，可是你相信它终究会热闹起来，就如同你的人生一样。一切都会过去的，一切都会重新开始。你对这个城市说，也更要对自己说。

张凤琴

人生总有糟糕的事，但是糟糕的事永远都有转机。

张诗琪

大多数人都会有自己的议题，咨询师也不例外，但只要可以做到觉察，不把它带到咨询里面去，或者在出现移情时及时觉察并做出调整就可以了。做个人体验也快2年了，似乎也到了快改变的时候，甚至我的行为也在渐渐出现苗头。但我会惶恐，也会不安，害怕如果没有把握好度，把事情搞砸了怎么办，也恐惧自己一直在议题里面来回绕。今天走在去游泳的路上，甚至脑子里有一个声音说“就继续像以前那样去行动吧”，但似乎又有一个声音说，“你不要再和以前一样了，你知道那样的你是多么的脆弱和不堪一击。”就这样犹犹豫豫的走着，突然间，我的大脑出现了一种声音，它对我说：“改变会很痛苦，偏离原来的行为轨道会很痛苦，但如果不改变，会一直痛苦。”我的感觉告诉我，我更害怕后者。

王倩倩

人在低谷时，正如这寒冷的冬季，大地似乎沉睡，就连梦的花园也披上了银装。然而，白雪覆盖之下，一切看似静默无声，实则在默默积蓄力量，等待下一个轮回的开始。寒冬，是耐心与坚持的象征，提醒我们在面对挫折与困境时，保持内心的平和与坚韧。寒冬，也是个蓄势待发的季节，它在告诉我们，每一次的沉寂，都是为了更灿烂的重生，每一个寒冷的冬夜之后，都将迎来温暖的春天。人生也是如此，每一次低谷，都是生命的一次重生，每一次蓄势待发，都是向更高峰攀登的开始。当你身处低谷时，不必过于悲观和绝望。要沉下心来，反思自己、提升自己、积累力量，要保持信心和勇气，相信自己一定能够走出困境，迎来更加辉煌的未来。当低谷期逐渐过去，你会发现，自己已不再是原来的自己。你已经变得更加坚强、成熟和自信。

孙荣艳

阻抗是一种防御，通常浓缩在性格特征中，是为了避免体验到某些痛苦的感受而发展起来的。

冯二玲

第649天世间有一个“契合定律”：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这是什么吗？ 1%可能是你遇到了灵魂伴侣，99%可能是你遇到了阅历、智商、情商都在你之上的人，而对方是在向下兼容。人生一世，会遇到形形色色的很多人。当遇到一个凡事尊重欣赏你的人，可能并非你多优秀，而是对方在各个方面都胜于你，且包容力很强。能容的人，不但服众，还受人尊敬。能容言，会容人，可容事，是一个人最了不起的才华。

你来说说自己想法吧