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有句话说:大自然,是最好的心理医生。山川草
谢晓欣
有句话说:大自然,是最好的心理医生。山川草木,花鸟鱼虫,当你置身其中,一草一木都能治愈你。 流动的溪水、开阔的田野、清脆的鸟鸣、摇曳的树枝……都在传递着生机。心情烦闷时,去湖边走走,宽阔的水面能让心里畅快许多;感到压抑时,去爬爬山、望望远,胸中的闷气也会疏散大半。 当你处在自然中,会不自觉地深呼吸、慢下脚步、放松心神。青山绿水中藏着返璞归真的灵气,当你走出去,每一步都会是欢喜。
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马松强
最该戒掉的三样东西, 解释的欲望,证明的冲动,改变他人的妄念。
邢然菊
很多时候我们选择“破罐子破摔”,其实是害怕承受即将到来的失败。 害怕承受失败,本质上是无法放下“完美自我”的幻想,不敢直面不完美的、有缺点的自己,因此自我设障,企图将失败归因于“不努力”这种可控因素,而非能力不足,从而保护自己脆弱的自尊心。习惯了这种模式的人,表面上看起来云淡风轻,内心却长期感到挫败。 事实上,人生最快乐的事情之一,便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡,才会把自己从必须成功的桎枯中解放出来;因为接纳了平凡,才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。 输了比赛又不意味着输了人生,全力以赴的失败也不丢人,来人世间走一遭,尽兴最重要,对吧?
陈锐
“不含敌意的坚决”,这是当我们受到冒犯时最好的回应方式,他不复杂,只需温柔而坚定地向对方表达不满,提出需求。
陈丽
人本该可以很精彩绽放,奈何自己却被世俗所束缚,被他人所贬低或诋毁,时间久了,如果不能及时调整,就会慢慢地不再认同真正的自己。反而会被世俗裹挟,被他人影响,生命力也慢慢萎缩。 想要活出自己的真正风采,需要我们有根植于心的对自己深深的认同,否则,挡不住这世间的暴风雨。 愿你永远是你,永远安好
赵莎莎
圣雄甘地说过:“用温柔的方式也可以震撼整个世界。” 原子弹可以震撼世界,山崩地裂可以震撼世界,但是温柔可以吗?很难吧? 并不是做不到。 地球上最广大的存在是什么呢?是水。海水占地表面积的71%,除了海水之外,陆地上也有水,所以加在一起他们比71%还要多。 水深流慢,风动山静,一滴水,多么柔弱啊。它没有形状,没有硬度,甚至连自己的姿态也维持不住,放入锅碗瓢盆,马上就悄无声息的依存了容器的限制,要方就方,要扁就扁,毫无个性的模样。 然而水的力量谁敢小觑?他们雕刻了山峦,凿通了石壁,溶解了无数矿物,摧枯拉朽的一泻千里。裹挟万物。有道是水火无情,不起眼的水居然排在了万丈烈焰的前面,可见它爆发的力度。 当它不准备发功的时候,安静而温和,它慈悲柔软的轻轻流过,灌溉大地儒养生灵,没有一丝居功自傲的模样。他遇到不平的时候会发出铿锵有力的声响,绝不忍让和退缩。它的每一朵浪花中都藏有自己的目标,无论怎样粉身碎骨,缠绕多少曲折,总是坚定的向着远方奔涌,从不懈怠。 水教会人们,不要迂回还当做怯懦。不要紧抓着毫不妥协的感觉自我沉醉,真正的勇敢是富于弹性,允许那些必要的弯曲,比如长江的天下第一湾和黄河的大湾,都不曾影响了他们滔滔东去入海。 水可成为我们意志的向导,只要稳定向前,温柔便可对抗所有的坚硬,便可越过障碍,复归安宁。
程璐璐
好多非常优秀的人,从来不觉得自己很优秀,就是这个原因,因为养育者对我们是看不见的,忽略的,所以即便我们很优秀,很努力的活着,也觉得自己很糟糕,很羞耻,没有存在感,不是我们不好,是我们在养育者的眼睛里从来没有得到过确认,他们只是把自己不想要的情绪投给我们,让我们去为他们的情绪负责,我们身上的羞耻感无意义感无价值感,愤怒恐惧都是他们的,背负了别人的东西,活的就会沉重不自在,甚至压垮压倒自己,只有把他们的东西归还给他们,我们才会是我们自己
你来说说自己想法吧