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对自己缺少发自心底的接纳与肯定, 就算身处人潮、满身热闹
李慧萍
对自己缺少发自心底的接纳与肯定, 就算身处人潮、满身热闹,灵魂依旧孤身。 热闹是别人的喧嚣,孤独是自己的底色, 心没有归属感,走到哪里,都像个格格不入的局外人。
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个人成长
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王富菊
如果你认为爱情是依靠最初的激情和心动来维系,那么当生活开始逐渐落入柴米油盐的平淡时,你难免会感到失落和困惑。因为感觉不是一成不变的,它是流动的,它没法被永久封存在初遇的瞬间。
李婉丽
隋志鑫
你有一个很大的心理困扰,甚至是躯体上有了很强烈的反应。 当你求助咨询师的时候,谁起决定性作用呢? 大多数受过正规教育的心理咨询师,无论是哪个流派,多数都是和来访者建立:温暖共情,尊重理解的良好氛围。 咨询师固然起到引领的作用。 但决定性的作用在于来访者愿不愿意改变! 有的来访者喜欢陷在咨询师:母亲般的温柔乡,因为这些是他在现实生活中体会不到的,所以不愿改变。 也有的来访者,常常把自己放在受害者的位置上,想让别人为自己的情绪负责,别人可能只是一个眼神,都会让他解读出伤害的意味,不愿意改变一点点,坚信自己的解读。 也有很多情感挽回的,伤害了前任,想挽回,但是不愿意改变,认为就算自己改变了,对方也看不到。 所有心理咨询的最后,其实都是助人自助,让自己成为自己的心理咨询师。
梁欣旺
爱是一种能力,需要我们潜心修炼。
王倩倩
一个家庭和不和谐,是沟通方式决定的。不和谐的家庭,一点小事就指责、批评,彼此攻击,而和谐的家庭,则会在意见不合时,降低语速和声音,好好说话。言语里的温度,决定了家庭的运势,家庭的运势里,藏着每个人的未来走势。 你给我温情,我还你安宁。无论你在外经历了什么,进家门前,都要丢掉负面的情绪,让家庭的磁场保持正向。不要总是用挑剔苛责的语言沟通,沟通,不单单是传达信息,也要传达情绪,让家人感受到你心中的温暖。 家安则心定,心定则事顺。一家人和气相处,才能把家变成滋养的暖巢。真正成熟、聪明的人,都会把最温柔的话,说给最爱的家人听,因为他们知道,好好说话,成本最低,回报却最高,也是最简单、最有效的养家之道。
郭冉
别把希望绑在别人身上,期待越多,失落越沉。 真正的强大,是从明白“没人可依”开始的。 小事沉住气,大事狠下心,没人搀扶时,你自己就是那座山,稳稳当当,护着自己一路向前。
你来说说自己想法吧