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你有没有发现,自己总是在同一类人身上跌倒?或者总在相似的
李玲
你有没有发现,自己总是在同一类人身上跌倒?或者总在相似的困境里打转? 这可能不是运气不好,而是我们内心深处有一套未完成的“剧本”。 精神分析不是为了给你贴上“有病”的标签,而是陪你一起,找到那本旧剧本的扉页,看看第一行字是在何时、因何事被写下的。 看见,就是修改的开始。
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个人成长
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张慧芳
4.家不是讲理的地方,是“养”情的沃土。母子(母女)关系是各种关系的基础,更是一个人前行的动力源泉。我对你的爱不是给予你多少物质上的东西,也不是嘴上说的要多好,而是默默地支持你,陪伴你!
郭兵洁
生活的垃圾越积越多,情绪也是如此,及时的疏导与寻找一个合适的出口非常重要。
那晓旭
负面情绪与理性思考无法同时存在 所以,先解决情绪,再解决问题
张丽坤
拥有高挫折商的人,通常都不是因为习惯了打击,而是因为他们形成了稳固的自我。而稳固的自我是建立在“我基本是好的”这种感觉之上的。
王浩
挽回的过程 挽回不是要你对别人好,很多问题来自你对别人过分好,乃至依赖和迁就。但这种依赖和背后其实都隐藏了你的目的,你对他的好,同时你也一定是获利的,所以你们这样的状态是在你长期打着对他好而获利的情况下发生的。 恕我直言,你不应该对他这么好。你先要放弃你的潜台词般的诉求。
王倩倩
首先,你需要明确一点: 你不是他人眼中的样子。 你是你自己的主人,只有你才知道自己的价值。 你可以在一张纸上,写下那些不受他人看法影响的、你坚信的自身核心特质。 例如: “我是一个有责任感的人” “我拥有学习和成长的能力” “我对他人的痛苦有共情力” 当恶意来袭时,不是问“他/她为什么这么说我”;而是问“这动摇了我清单上的哪一项?”如果动摇不了,它就是无效噪音。
你来说说自己想法吧