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世界很美很喧嚣不用急着向外寻找安静的内心最有力量也

彭琳

世界很美很喧嚣不用急着向外寻找安静的内心最有力量也最清楚自己的需要

1温暖

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康从然

温暖了

相关回答

王义丽

心智的开发基于“空”，大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。大脑与手臂腿内脏本质一样，会退化，路走多了腿会酸痛，会骨折，如何对大脑进行修复，重建，开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度，所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么？个性化是什么？持续不断的观察，关注，心力去探索和研究。

张大为

“我发现我不快乐，我觉得很尴尬” 足以证明我们是被“小我”主宰人生，那个“我觉得”就是另一个“我”在注视着起心动念的“我”。一旦唤醒自己向内求的时候，你就不会用外在因素去获得短暂的乐趣，而是去升华内在能量获得源源不断的法喜，没有一条外求之路能让你通向内在喜悦，喜悦本身就是路！

赵玉红

让关系不好、破裂很容易啊，彼此伤害、断裂、拉黑、不联系，偏执分裂的处理关系一点都不难，难的是，在并不完全如意和满意的关系中缝缝补补，敲敲打打，妥协反思，争取修复中看到关系中“好的“部分，接受和容纳“不好的”部分，摇摇晃晃中保持连接，调整自己对关系的期待，调适自己在关系里的应对方式，让关系可以继续下去。没有完美的关系，就像没有完美的人生一样。

陈媛丰

爱情不是稀缺资源，而是你内在丰盛时自然流淌的支流。你唯一需要恐惧的，是尚未学会完整地成为自己。

翟桦

咨询中经常遇到深受父母“无明之爱”折磨的孩子，内心对父母既恨，又怨，还有深层次的爱和追随，如何才能摆脱与父母的能量纠缠，过好自己的人生呢？试试以下三个态度：接受，接受父母给了我们生命才有我们感恩，感恩父母用他们的错误示范给予我们生命的教育意义尊重，尊重父母有他们的人生和命运，那是他们自己要面对的课题秉持这三个态度与父母相处，有助于你摆脱怨恨，逃避，抵触等负面情绪，更能以平和，理解的状态面对家人，摆脱与父母的能量纠缠，过好自己的人生。

周新梅

很多人会陷入“我不够好”的内耗，其实这是认知偏差在作祟。我们总盯着自己的缺点，却忽略了自己的优势。可以试试“证据法”：当你觉得“我一事无成”时，写下3件你做到的小事（比如“今天按时起床了”“帮朋友解决了一个小问题”），用事实打破负面的自我认知。记住，自我接纳不是躺平，而是带着对自己的善意去努力。

你来说说自己想法吧