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网上很多心理学科普说“人要往内求”、“人生就是一场体验”

周丽丽
网上很多心理学科普说“人要往内求”、“人生就是一场体验”。 他们说的没错,但是如果你只会“往内求”,你只把人生当成“一场体验”,人生对你来讲就只剩下了感受和感官的刺激,那么过不了多久,你就会觉得内心很虚无,人生很虚妄,你找不到支点,你觉得非常的孤独,世界索然无味,仿佛这个世界只有你自己。 所以,如果你“向内求”已经求够了,如果你觉得自己不知道还可以再体验什么,也许你可以再“往外求”,通过和这个社会和这个世界建立一个更深层次的关系,来更好的找到人生的支点,找到你人生的意义。 毕竟从社会学的角度来看,我们从来无法真正独自存活,在和他人的关系中去寻找自我寻找人生的意义,是我们作为一个社会人的本能。 人生就是一场修行,慢慢来。

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白雪峰
你有没有发现,别人对我们的评价,好像会悄悄影响我们的行为? 心理学上有个概念叫 “罗森塔尔效应”,它揭示了一个神奇的规律:当你真诚地相信一个人能做好某件事,并对他表达出这种期待时,他很可能会朝着你期待的方向发展,同时也会更喜欢你、信任你. 这个效应的发现,源于罗森塔尔在 1968 年做的一个实验。他和同事来到一所小学,假装给学生们做了一场 “智力测试”,然后随机挑选了一些学生,告诉老师:“这些孩子智商很高,很有潜力,未来会有很大的发展。”实际上,这些被选中的学生和其他学生没什么区别,罗森塔尔只是随便选的。但8个月后,当他们再次回到学校测试时,发现那些被标记为 “有潜力” 的学生,成绩真的比其他学生进步更大,性格也更开朗、自信。为什么会这样?因为老师相信了罗森塔尔的话,对这些学生产生了积极的期待。在日常教学中,老师会不自觉地多关注他们,对他们更有耐心,表扬也更多。而学生感受到了老师的期待和信任,就会更努力学习,慢慢真的变得优秀起来。 这就是罗森塔尔效应的核心:积极的期待会像一种 “心理暗示”,影响对方的行为,让他朝着期待的方向发展。而且,因为对方感受到了你的认可和信任,自然也会更愿意亲近你、相信你。 运用罗森塔尔效应,不是要你 “虚伪地讨好”,而是要学会真诚地表达积极期待,让对方感受到你的认可和信任。具体可以从这几个方面入手:1、发现并说出对方的 “闪光点”,哪怕很小.2、对 “进步” 给予肯定,而不是只看 “结果.3、用 “相信” 的语气表达期待,而不是 “要求”.4、接受不完美,允许对方 “慢慢来”. 罗森塔尔效应的核心,不是 “怎么套路别人喜欢自己”,而是 “你的相信和期待,本身就有改变关系的力量”。 “你把别人当成什么样的人,别人就会成为什么样的人,也会用什么样的态度对你。”

你来说说自己想法吧