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去梳理成长的瞬间,拾回婴孩自在的状态,全能的钻石闪亮。时
李明
去梳理成长的瞬间,拾回婴孩自在的状态,全能的钻石闪亮。时间真好,活着真好。当你心中有了能让你投入其中的事情,时间就会成为最好的伙伴,不管时间是老去的时光,还是年轻的时光,亦或将要死去的时光,每一分的存在即去享受每一分的馈予,存在真好。
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王晓波
《菜根谭》中有句话:“忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄;闹中要取静,须先从静处立个主宰。不然,未有不因境而迁,随事而靡者。” 未雨绸缪者,遇事方从容。因为提前有所规划,所以“泰山崩于前而色不变”;因为规划有所准备,所以能够“晴天留伞,雨天不愁”。这既是一种态度,更是一种能力。而拥有这种能力的人,不论身处何种困境,都能让自己成为被命运眷顾的幸运儿,和危险擦肩而过。
王倩倩
《素问》有言:“久卧伤气,久坐伤血”,不要觉得休息就能养气血,人一旦长期久坐,气血就会淤堵,气不顺,血不畅,该供应的气血,全都供应不足,整个人就会彻底虚下来,大把大把地掉头发,一夜夜的失眠,怎么歇都歇不够。 气血不足百病生,而久坐,最伤气血,一直僵直在座位上,静则生阴,淤积的不仅仅是血,还有阴暗的坏情绪。气虚血亏,还情绪不好,双重作用,无异于耗命。久坐,最要命的就是这个耗字,还是暗耗,看似在休息,实则在淤堵,在僵化,在停止。 人长期久坐,淤积太多,是需要宣泄的。动则生阳,坐累了,就动一动,走一走,不必大动,伸伸腰,散散步,跑一跑,出出汗,让气血通畅,让情绪外放。人到中年,动起来,真的能救命,要让自己有活气,而非久坐生腐,让自己毁于疏忽和懒惰。
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如果内心足够强大,别人就左右不了你的幸福。 不想做的事情可以拒绝,做不到的事情不用勉强,你的人生不是用来讨好别人的,而是善待自己。
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今日咨询分享: 被来访者的生命故事所震撼,几番落泪,心疼不已……没有一个词语能形容她的坚强和毅力,她说:每一秒就是一个世纪,坚持一下就过去了。如此平静平常描述着九死一生的经历。来访者是来滋养我们的,感受着不同的生命个体,感悟生活,感谢信任。感慨万分:活着就是王道!
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规则清单: 一到现在为止,他们为你带来了什么成就? 二就你现在所见,你需要做出怎样的改变? 三在你的现在的规则中,哪些是合适的? 四哪些规则是你想要抛弃的? 五你想要加入哪些新的条目?
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花不会一直开,但一直会有花开。好的心态,是治愈一切的良药。四季虽漫漫,漫漫亦灿灿。
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