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《菜根谭》中有句话：“忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹

王晓波

《菜根谭》中有句话：“忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹中要取静，须先从静处立个主宰。不然，未有不因境而迁，随事而靡者。” 未雨绸缪者，遇事方从容。因为提前有所规划，所以“泰山崩于前而色不变”；因为规划有所准备，所以能够“晴天留伞，雨天不愁”。这既是一种态度，更是一种能力。而拥有这种能力的人，不论身处何种困境，都能让自己成为被命运眷顾的幸运儿，和危险擦肩而过。

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冯二玲

第304天两种心理放松法深呼吸放松法：身体放松，坐或站立，闭上眼睛，吸气—憋气（屏住呼吸）—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学，且容易自行实施。在紧张反应出现时，专心地进行深呼吸，能起到较好的缓解作用。想象放松法：对于想象力比较丰富的人，仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验，包括视觉形象和身体感觉，能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上，沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部，阳光照射在我身上，温暖的海水慢慢涌上来，漫过我的双腿，又退了下去，我觉得全身放松…”

林其红

哲学家康德说：“请接受任何一个独立灵魂的存在，哪怕有些你并不认可，但也尽可能试着去理解。” 你无须向任何人证明自己，也不必把自己的观念强加于人。尊重差异，领略不同，那些你见过的人和事，都会扩展你的眼界，放大你的格局。

田大朋

假如你是一位冒险家，你来到了一个地下室探险，地下室有一扇门，但你却不能接近，因为门会将你弹开，你留意到门上有美丽的雕刻，你认为门上所刻的是哪种图案呢？ 1、美丽女神 2、有刺树枝 3、咒语 4大力士评析:1，你对自己的外表感到自卑，你认为长得不漂亮，又不懂得穿衣打扮 2，你对自己的性格感到自卑，你认为自己的性格充满弱点 3你觉得自己书读得少，又缺乏常识。 4，你对自己的运动表现感到自卑

张凤琴

人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即，通过接近更强壮和（或）更智慧的他人来寻求安全感。因此，依恋和进食、繁殖一样，是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期，而是贯穿着我们的一生。

相珍珍

“樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈，不是你好，是我好。”很喜欢的一句话。感情中有时候需要跳脱出来，摘掉自己给对方加的滤镜，同时找到自我，毕竟势均力敌才可能处于健康的关系状态。

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不会有人一直当你的“情绪垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己，而非向外求。一个成年人，本就该具备控制情绪的能力，这是基本的体面和善良。家人之间，一定要彼此降低要求。允许对方自私，允许对方独立，允许对方跟你争吵，跟你不同。当你向他人索要情绪价值时，意味着出问题的是你自己。你太弱了、小心眼、认知低。这个世界没人欠你，在索要之前，一定要想想，你提供了什么。家人之间，最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你，你自己的内心要有力量。不要抱怨，不要敏感，不要不停索爱。你自己可以独立，可以坚强，可以自己爱自己。你才是自己的第一责任人，先对自己负责，才能对他人负责。

你来说说自己想法吧