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最初来访者总是非常急迫地想要看到立竿见影的效果,带着质疑
胡星星
最初来访者总是非常急迫地想要看到立竿见影的效果,带着质疑不停的问还要多久?过已时日后,再复盘时会惊讶于自己的变化如此之快,激动地跟我分享最近的变化,其实,我想说不是最近,变化一直存在,不曾停留一天,只是以你难以察觉的速度,日复一日,但常常被忽视。其实,再好的道理,也不能改变人丝毫,能改变人的,是一个个习惯,累积而成。
4温暖
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胡星星
温暖了
相关回答
王义丽
大道至简,方得始终 生活不简单,但尽量简单的过。 这个世界,看似周遭复杂,各色人等。本质上,还是你一个人的世界。你若澄澈,世界就透彻。你若简单,世界就难以复杂。
杨森媛
只要你在内心停止了自我攻击,哪怕看起来什么都没做,就在那里待着,呼吸着,存在着,那也是在蓄养自己的生命力。
吴小英
一边观察来访者,一边自我觉察,还要与来访者共情到位,做咨询师真不是一件容易的事。
陈媛丰
步步退让 以为是善良,但更可能是软弱 守住边界,意味着力量 守住边界的同时 又能对别人报以善良 才是真正的善良
罗丹
哈哈
郑庆艳
当你的负性情绪出现时,不要急着去说它好不好,也不要急着去认定是别人让你不高兴,是别人让你生气。你要先去看见它,陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求,你要去寻找它,看到它,去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。
你来说说自己想法吧