咨询过程中，来访者说到自己的焦虑、抑郁、内耗，伴随着身体

咨询过程中，来访者说到自己的焦虑、抑郁、内耗，伴随着身体普遍出现的：失眠。 失眠带来的身体伤害每个人都不一样，比如有的人脾胃不好、有的人心脏不好、有的人妇科不好等，身体平衡被打破，出现失衡，亚健康状态随之而来。 身体不舒服，心情也不太会舒服，身心彼此照应，互为因果。 无论是一次咨询还是报了10次的来访者，通话结束都会说：舒服多了，好多了。 Ta们看见自己心情不那么难过、焦虑、痛苦了，我看见ta们不仅仅是情绪，是身体也在变化，甚至是思维、视角。我做的是心理咨询，更是生命的点燃和照见，归位。身体的自我修复远远超过我们大脑的认知。 祝福我的来访者们都活出生命本有的光芒，这段路，我陪着你一起。